| JäsenilleKeskusteluMediallePalautePiiritYhteystiedot |
"TUMPPUREKKA TULEE!"
Sunnuntaina 12.2. klo 10 - 16 Tumppurekka Kaukametsän musiikkiopiston edessä. Voit opetella lapasten neulomista sekä tutustua Vanttuut-näyttelyyn, Tumppukisan komeimpiin tumppuihin ja tuoreimpiin lapasideoihin. Kahvitarjoilu.
TERVETULOA!
TIISTAITREFFIT keväällä 2012
Kainuun Martat ry järjestää yhdessä marttayhdistysten kanssa tiistaitreffejä, jotka ovat uutta, kaikille avointa Marttojen neuvontaa.
Ilmoittelemme tarkemmin paikallislehdissä.
Martat-lehden ilmestymispäivät 2012
| 23.1.2012 | |
| 12.3.2012 | |
| 30.4.2012 | |
| 11.6.2012 | |
| 3.9.2012 | |
| 8.10.2012 | |
| 26.11.2012 | |
Kainuun Martat
Toimintakalenteri 2012
Helmikuu
1.2. Torkkutyyny -kilpailu jatkuu
1.2. klo 18.00 Toiminnan esittelytilaisuus, Kajaani Marttala
6.2. klo 10 - 12 MamaTree: Pannulla paistaminen
7.2. klo 17.00 Tiistaitreffit, Kajaani/Variskankaan Martat: Itämaiset keittiöt, sushi
11.2. Yhdistysten puheenjohtajien ja sihteereiden koulutus, Kajaani Marttala
12.2. Tumppurekka, Kajaani Kaukametsän alue
13.2. klo 10 - 12 MamaTree: Kalan käsittely
20.2. klo 10 - 12 MamaTree: Broileri- ja kalkkunaruoat
21.2. klo 17.00 Tiistaitreffit, Paltamo/Paltamon Martat: Kala ruoanvalmistuksessa
27.2. klo 10 - 12 MamaTree: Jälkiruoat, suurustaminen
Maaliskuu
3.3. Hiihtohullutus, Ristijärvi/Ristijärven Martat
12.3. klo 10 - 12 MamaTree: Täytekakun valmistaminen
13.3. klo 17.00 Tiistaitreffit, Ristijärvi/Ristijärven Martat: Itämaiset keittiöt, sushi
19.3. klo 10 - 12 MamaTree: Voileipien valmistaminen
20.3. klo 17.00 Tiistaitreffit, Paakki/Paakin Martat: Kala ruoanvalmistuksessa
26.3. klo 10 - 12 MamaTree: Pyykinpesu, villavaatteet
27.3. klo 17.00 Tiistaitreffit, Sotkamo/Sotkamon Martat: Ortodoksinen pääsiäinen
Huhtikuu
2.4. klo 10 - 12 MamaTree: Pääsiäisruokien valmistus
3.4. klo 17.00 Tiistaitreffit, Kuhmo/Kuhmon Martat: Ortodoksinen pääsiäinen
11.4. Piirin kevätkokous
16.4. klo 10 - 12 MamaTree: Huonekasvien hoitaminen
23.4. klo 10 - 12 MamaTree: Kasviskoristeet
30.4. klo 10 - 12 MamaTree: Perunasta monenlaista ruokaa
Toukokuu
2.5. Elävän ravinnon ja raakaravinnon kurssi, yhteistyössä Osaamiskeskus Kainuun Aallon kanssa
7.5. klo 10 - 12 MamaTree: Kenkien hoito
15.5. klo 17.00 Tiistaitreffit, Puolanka/Puolangan Martat: Makumatka Pohjolassa
14.5. klo 10 - 12 MamaTree: Ikkunanpesu
21.5. klo 10 - 12 MamaTree: Lastenruokien valmistaminen
22.5. klo 17.00 Tiistaitreffit, Lentiira/Lentiiran Martat: Juustot ja viini
28.5. klo 10 - 12 MamaTree: Pullan leipominen
Kursseja yhdistysten ja työyhteisöjen käyttöön
Ruoka ja ravitsemus
- Ekoruokaa
- Erikoiskahvit ja suklaa
- Iloa keittiöön – maitotuotteet ruoanvalmistuksessa
- Itämaiset keittiöt, sushi
- Jouluruokakurssi
- Juustot ja viinit
- Jätä jälki, mausta!
- Kaiken maailman juurekset ja muutama mukula
- Kala ruoanvalmistuksessa
- Kastiketta, kiitos!
- Kata kauniisti
- Keliakiakurssit
- Kesän herkut talteen - säilöntä
- Kesän makuja lautaselle
- Kokataan yhdessä -kurssit lapsille ja aikuisille
- Lasten ravitsemus raiteilleen -kurssit
- Kurssi diabeetikoille
- Leivotaan leipää
- Lusikka soppaan
- Makumatka Pohjolassa
- Marjat ja sienet
- Marttakarppaus
- Ortodoksinen pääsiäisruokakulttuuri
- Pikkukokkikurssit
- Riista ruoanvalmistuksessa
- Ruoan vuosikymmenet – niukkuudesta nautintoon
- Suklaa ja jälkiruokaviinit
- Syötävän hyviä salaatteja ja lämpimiä kasvislisäkkeitä
- Tee itse hyvää ja edullista kotiruokaa
- Vinkkejä viisaisiin valintoihin -luennot ravitsemus- ja liikuntasuosituksista
Kodin talous- ja kuluttaja-asiat
- Pidä kiinni rahoistasi - ennaltaehkäisevää talousneuvontaa
- Tunne tekstiilikuidut
- Ekologinen kodinhoito
- Säädä ja säästä - energiansäästöneuvontaa
- Allergisen koti ja pyykki puhtaaksi
- Kodinhoito siivouksen ja pyykinpesun näkökulmasta
- Kaaos kuriin
- Tahrat pois
Järjestökoulutus
- Opinto- ja taitomerkkitoiminta
Kainuun Martat järjestää kotitalousneuvontaa lisäksi mm. seuraavien hankkeiden puitteissa
Pidä kiinni rahoistasi
Kokataan yhdessä
Arki sujuvaksi
Kotirumba rullaamaan
Yhteydenotot
Toiminnanjohtaja Pirjo Määttä p. 08 622 429, kainuun.martat@kajaani.net
Kotitalousneuvoja Tuula Kärnä p. 044 5622 424, martat.kotipalvelu@kajaani.net
Kotitalousneuvoja Kaino Kinnunen p. 08 622 424, martat.pitopalvelu@kajaani.net