JäsenilleKeskusteluMediallePalautePiiritYhteystiedot

 

Punainen linssikeitto
 
3 dl punaisia linssejä
2 sipulia
2 valkosipulinkynttä
1 vihreä paprika
1 tuore chilipalko (tai ½ tl chilirouhetta tai tilkka makeaa chilikastiketta)
2 rkl öljyä
1 l vettä
2 kasvisliemikuutiota
1 tlk (400 g) tomaattimurskaa
½ limetin mehu
soijakastiketta
aromisuolaa
tuoretta korianteria
(sulatejuustoa)
 
Hienonna kuoritut sipulit ja valkosipulinkynnet. Halkaise paprika, poista siemenet ja leikkaa puolikkaat kuutioiksi. Halkaise chili, poista siemenet ja hienonna puolikkaat. Kuullota sipulit, paprika ja chili öljyssä. Lisää joukkoon vesi, liemikuutiot ja huuhdotut linssit. Keitä noin 20 minuuttia, kunnes linssit ovat kypsiä. Lisää tomaattimurska, limetin mehu ja mausteet. Jos haluat, voit lisätä keittoon vielä pari nokaretta sulatejuustoa. Jos keiton maku vaatii pyöristystä, lisää ripaus sokeria. Kuumenna ja tarkista maku.
 

 

 

Kaikille avoimet kurssit

 Piirin tilat ovat nyt valmiit ja kurssit jatkuvat uusituissa tiloissa. Lehtien yhdistyspalstoilta voitte seurata yhdistystemme ilmoituksia kotitalouskursseista maakunnassa.

Piirin tiloissa pidetään kevään aikana tiistaitreffit ja keskiviikkokurssit.

Kursseille voi osallistua kuka tahansa aiheesta kiinnostunut (ei tarvitse olla jäsen). Kokemusta ruoanvalmistuksesta ei edellytetä, sillä kurssilla saa perusteellisen opetuksen.
 
 Kurssien tarjontaan  on tullut muutoksia viimeisen lehden ilmestymisen jälkeen.
 
AVOIMET LUENNOT MARTOISSA (maksuton) 2012
Ti 17.1. klo 18      Syömällä solakaksi
Ti 31.1. klo 18      Vinkkejä viisaisiin valintoihin
Ti 7.2.   klo 18      Neulotaan tumppuja
Ti 21.2. klo 18      Kodin paloturvallisuus
Ti 28.2. klo 18     Kuitua, kuitua!
Ti 6.3.   klo 18      Tahrat pois!- vinkkejä tahranpoistoon
Ti 13.3.  klo 18      Painonhallinta
Ti 20.3. klo 18      Keliaakikon ruokavalio
Ti 27.3. klo 18      Pestään ekotehokkaasti
Ti 3.4.   klo 18       Pääsiäisen perinteet
Ti 10.4. klo 18       Kasvisruokavalio
Ti 17.4. klo 18       Makua mausteilla
Ti 24.4. klo 18      Kasvata kotona
Ti 8.5.   klo 18       Kompostointi ja jätteiden lajittelu
Ti 15.5. klo 18        Kevään yrtit
Ti 22.5. klo 18      Koristeita luonnon materiaaleista
Ti 29.5. klo 18      Perennanvaihtoa
 
RUOKAKURSSIT vuonna 2012
Ilmoittautuminen kursseille kunkin viikon maanantaina
Kurssin hinta 8 - 20 €
Ke 18.1.  klo 12     Kevyet herkut painonhallintaan 10 € PERUTTU (vähäisen osallistujamäärän takia)
Ke 1.2.    klo 18    Veden viljaa-ruokaa kalasta 10 €
Ke 8.2.   klo 18     Tarjottavaa ystävänpäiväksi 10 €
Ke 15.2.  klo 12     Makoisaa laskiaiseksi 10 €
Ke 22.2. klo 18     Maukkaita makkaroita Huom! Hinta 20 €
Ke 29.2. klo 12     Puuroa! 8 €
Ke 7.3.    klo 18     Leivotaan leipää 8 €
Ke 14.3.  klo 12     Syömällä paino hallintaan 9 €
Ke 21.3.  klo 18     Leivotaan gluteenitonta 10 €
Ke 28.3. klo 12     Hyvää perunasta 8 €
Ke 4.4.   klo 18     Pääsiäisruokia 10 €
Ke 11.4.  klo 12     Kotoista kasvisruokaa 10 €
Ke 25.4. klo 12     Ruokaa vapuksi 10 €
Ke 2.5.   klo 12      Nouse sohvalta 9 €
                  klo 18      Täytekakkuja 10 €
Ke 9.5.   klo 18      Voileipäkakkuja 10 €
Ke 16.5. klo 12      Juhlatarjottavaa 9 €
Ke 23.5. klo 18      Kesän makuja! 9 €

TULOSSA intensiivi ruokakurssi "VAIN MIEHILLE " huhtikuussa!
Kurssin aikana tapaamme 5 kertaa. Aiheena perusruoanvalmistus eli voit tulla mukaan ilman ennakkopaineita. Hinta 50 e.