|

|

Lujien luiden reseptit -kurssisarja

Onko sinulla todettu osteoporoosi tai osteopenia?

Tervetuloa mukaan kurssille, jossa käydään läpi osteoporoosin omahoidon kulmakivet ja opetellaan valmistamaan yhdessä luustoterveellistä ruokaa. Kurssilla keskitytään löytämään jokaisen omaan arkeen sopivia ratkaisuja. Kurssilla yhdistyvät ammattilaisohjaus ja vertaistuki. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Luustoliiton ja Lapin Marttojen kanssa. 

Kurssi on viiden tapaamisen kokonaisuus: 
16.2.2022 klo 17.00–20.00
2.3.2022 klo 17.00–20.00
16.3.2022 klo 17.00–20.00
31.3.2022 klo 17.00–20.00
11.5.2022 klo 17.00–20.00

Kurssipaikka: Lapin Marttojen toimisto, Rovakatu 13, Rovaniemi

Osallistumismaksu: 30 /viiden tapaamisen kurssi 

Ilmoittautuminen viimeistään 7.1.2021: lapin.toimisto@martat.fi tai 040 734 2636. Puhelimitse ilmoittautuminen vain 21.12.2021 asti. Kurssipaikkoja on rajallisesti. Muistathan kertoa ilmoittautumisen yhteydessä mahdollisesta ruokavaliostasi tai ruoka-aineallergiastasi.