Martan Koti ja Keittiö: Kasvisruokakurssi 3.5.21 klo 17

Kas kas Kasviksia -ruokakurssi 3.5.21 klo 17-20 Marttatoimistolla, Rovakatu 13.

Kiinnostaako kasvisruoka? Oletko ajatellut lisätä kasvisten käyttöä?
Kas kas kasviksia -ruokakurssilla pääset tutustumaan erilaisiin kasvisruokiin ja niiden valmistukseen. Ruokakurssilla opit, kuinka aloitat kasvispainotteiseen ruokavalioon siirtymisen ja kuinka korvaat lihan kasviksilla –  turvallisesti ja monipuolisesti. Kurssilla saat myös vinkkejä tuttujen ruokien muunteluun kasvisruoaksi ja ideoita uusiin ruokiin ja ruoka-aineisiin. Tule hakemaan innostusta ja ideoita sekä kokeilemaan ja maistelemaan uusia kasvisruokia!

Kasvisruokakurssi:
– Kurssi sisältää raaka-aineet, ohjeet sekä opetuksen.
– Kurssin aikana kokkaamme kasviruokapainotteisen ateriakokonaisuuden.
– Kurssi on kaikille avoin.

Kurssin hinta on 34€, marttajäsenille 29€. Maksu käteisellä tai kortilla paikan päällä.

Kurssin ryhmäkoko: 5 hlöä, koronatilanteesta riippuen voidaan ottaa enemmänkin. Mikäli kaikki 5 paikkaa ovat jo täynnä, laita itsesi jonoon. Kurssin max määrä 10 hlöä. Muistathan mainita ilmottautumisen yhteydessä mahdolliset ruoka-aine allergiat tms.

Ilmoittautuminen: ilmottaudu mukaan alla olevasta linkistä. Peruutukset viimeistään 29.4. Peruuttamattomasta kurssista veloitamme täyden hinnan. Jos ilmoittautumisessa on jokin ongelma, niin soita 040-734 2636 tai laita sähköpostia lapin.toimisto@martat.fi.

Muuta huomioitavaa:
– ota mukaasi omat sisäkengät, essu, päähine ja maski. Tulethan kurssille vain terveenä ja noudatat koronaohjeistusta.
– ota mukaasi rasia, jos ruokaa jää kotiin vietäväksi.

Lisätiedot numerosta 040-734 2636. Koronatilanteen takia muutokset ovat mahdollisia.

Tervetuloa mukaan!