1.2.21 Ruokailoa ikävuosiin / Teams-luento

Terveyttä edistävä ruoka on kaikille suositeltavaa, monipuolista ruokaa.
Ikääntyessä kannattaa kiinnittää entistä enemmän huomiota nautittuun ruokaan ja juomaan.

Viisaat ruokavalinnat ja omasta hyvinvoinnista huolehtiminen auttavat viettämään vireitä eläkepäiviä.
Kunnon ruoka, riittävä liikunta ja lepo sekä antoisat ihmissuhteet luovat hyvän olon perustan.

Tietoa kurssista

• Ajankohta: tiistaina 1.2.2021 klo 15.00-16.00
• Paikka: Luento toteutetaan Teams-sovelluksen välityksellä internetissä
• Sisältö: Luento, sekä halukkaille ennakko-ohjaus Teams-sovelluksen käyttöön.

Ilmoittautuminen

• Varaamalla lipun verkkokaupastamme ilmoittaudut kurssille. Ilmoittautuminen on sitova.
• Varaa lippu ja ilmoittaudu: Valitse Lisää osallistuja
  → täytä tietosi, sähköpostisi ja puhelinnumerosi.
  Tarkista, että sähköpostiosoitteesi on oikein. Sen välityksellä kutsumme osallistujat mukaan Teamsiin.
• Ilmoittautuminen sulkeutuu 28.1.