RIPATIN MARTAT RY TAPAHTUMAKALENTERI SYYSKAUSI 2017

Ma 4.12. klo 14.00 kokoonnumme Liisan luona ja laulamme yhteislauluja. Musiikki, myös yhdessä laulaminen tekee tunnetusti hyvää aivoille.

Su 10.12. klo 13 Kauneimmat joululaulut Ripatin Seuratalolla yhteistyössä Hirvensalmen seurakunnan kanssa. Samassa yhteydessä kylän yhteinen puurojuhla.

* * *

Pe  10.11. oli Ruokakurssi: Mifu, Oumph, Quorn, Härkis & nyhtökaura, vaihtoehdot lihalle  Marttakeskuksessa Mikkelissä.  Satu Räsänen esitteli otsikossa mainittuja tuotteita, joista kaikista emme olleet edes kuulleet. Tutuksi tuli myös Puhtikaura, kaurapuuteri, joka on valmistettu kotimaisesta täysjyväkaurasta.     Valmistimme Oumph kasviskeiton, (muistutti kanakeittoa), Härkispunajuuripihvit + jogurttikastike, Nyhtis- kookoscurry, Härkäpapu-pinaattiletut, Omena-kaurarieskat + porkkanatahna, siemennäkkileipä (maidoton, munaton, gluteeniton), Marjapuhtijuoma ja Mustikkahyve.  Saamassamme ohjevihkosessa on vielä monta ohjetta kotona kokeiltavaksi.  Yhdessä nautimme aikaansaannoksia. Hyvää ja täyttävää oli. Kurssi oli täyden kympin arvoinen, ja antoi runsaasti uutta tietoa.

Jaa sivu