Verkkoluento: Ravitsemus ja liikunta ikääntyessä

Mietityttääkö, miten voisit ylläpitää omaa toimintakykyäsi ja hyvinvointiasi ikääntyessä? Kaipaatko vinkkejä arjen ravitsemukseen ja liikuntaan? Tule kuulolle avoimelle verkkoluennollemme keskiviikkona 23.9. klo 12.30-14.00.

Mukaan pääset klikkaamalla tätä linkkiä:
https://youtu.be/HFTPeedzlIk

Puhujina ravitsemusterapeutti Heli Virtanen ja fysioterapeutti Irina Kukkamäki.
Järjestäjänä Nääsville ry:n ja Pirkanmaan Martat ry:n Virkeät Ikämiehet -hanke.
Lisätietoja Virkeät Ikämiehet -hankkeen projektivastaava ja ravitsemusterapeutti
Heli Virtanen
040 154 5760
heli.virtanen@martat.fi