Avoin Virkeet keittiössä-ruokakurssi yli 60-v. miehille ja naisille – Marttakeskus
Virkeet keittiössä -kurssi on yli 60-vuotiaille miehille ja naisille. Kurssilla valmistetaan monipuolista, värikästä ja helppoa syksyn arkiruokaa. Luvassa on vinkkejä ja neuvoja erilaisten raaka-aineiden monipuoliseen hyödyntämiseen ja ruoan maustamiseen. Samalla keskustellaan myös ravitsemukseen ja ruokatalouteen liittyvistä asioista ikääntyessä ja ruoka-arjessa. Maksuton.
Huomioitavaa
- Ota kurssille mukaan sisäkengät, esiliinan saat käyttöösi paikan päältä (voit tuoda myös oman).
- Kurssilla huomioidaan ajankohtaiset hygieniaohjeistukset. Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan.
Lisätietoja puhelimitse arkisin: sirpa.nygard@martat.f, p 044 7110 955 tai toimisto puh. 050 448 1125 tai pohjois-karjala@martat.fi
Näin varaat paikan kurssille
- Valitse Lisää osallistuja
- Täytä kaikki tiedot, myös puhelinnumero ja allergiat.
- Jos haluat varata samalla kertaa useamman paikan, valitse alhaalta Lisää osallistuja.