Broileri-makaronilaatikko
Broileri-makaronilaatikko
-
Avainsanat:
Valmistusohje
None
0.54 kg CO2 ekv
- Energia 624 kcal/annos
- Rasva 18.4 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 3.2 g
- Proteiini 29.7 g
- Hiilihydraatti erotuksena 96.1 g
- Sokerit 11.4 g
- Kuitu, kokonais- 3.5 g
- Natrium 1153 mg
- Kalsium 309.2 mg
- Rauta 7.2 mg
- C-vitamiini 3.3 mg
Ainesosat
-
45 gRypsiöljy
-
17 rklSoijarouhe, vaalea tai tumma
-
1.8 tlSuola, pöytäsuola
-
700 gKevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug
-
2 kplKananmuna, kuoreton
-
2 tlTimjami
-
5 gMustapippuri
-
1 kplSipuli
-
400 gMakaroni, pasta