Vegaaniruokaa – PERUTTU

Haluatko oppia helppoja arkiruokavinkkejä sekä ravitsemuksellisesta ja tasapainoisesta vegaanisesta ruoasta? Mietitkö mitä tarjota vegaanille perheenjäsenelle tai tuttavalle? Kurssilla kokataa muun muassa manteleista valmistettua vegaanista ricottaa sekä muita herkkuja kauden kasviksista. Kurssilla saat tietoa vegaanin ravitsemuksesta sekä arkea helpottavista vinkeistä vegaaniseen ruokavalioon. 

• Verkkoruokakurssi järjestetään 28.1.2021 klo 17.00–19.00. 
• HUOM! Kurssi järjestetään etäopetuksena. Opettaja lähettää n. viikkoa ennen kurssia ruokaohjeet, ostoslistan, etäkurssilla käytettävän linkin ja ohjeet verkkokurssille osallistumiseen.  
• Huomioithan, että materiaalit lähetetään siihen sähköpostiin, jolla kurssille ilmoittaudut. Olethan tarkkana, että sähköpostiosoitteesi on oikein kirjoitettu ja aktiivisessa käytössä. Tarkistathan, etteivät materiaalit myöskään tule roskapostiisi.  
• Kurssin hinta on 30 €, marttajäsenille 25 € (sisältää ruokaohjeet, kauppalistan ja etäopetuksen). Jokainen osallistuja hankkii raaka-aineet itse etukäteen.
• Kurssilla valmistetaan 3–4 ruokalajia. Osallistuja voi itse päättää, kuinka monta ruokalajia haluaa valmistaa vai seuraako vain opetusta.  
• Kurssiosallistuja tarvitsee oman tietokoneen tai puhelimen internet-yhteydellä ja oman laitteen peruskäyttötaidot.
• Kurssi ei sisällä erikoisvälineistöä, vaan tavallisilla keittiövälineillä pärjää. 
• Opetus järjestetään Martta-akatemian kurssialustalla, jonne osallistujan tulee rekisteröityä etukäteen. Pääset tutustumaan Martta-akatemiaan ja rekisteröitymään käyttäjäksi täältä.
• Kurssista luodaan tallenne, joka on kurssille ilmoittautuneiden käytössä kahden viikon ajan Martta-akatemiassa.
• Kurssien yleiset ehdot löytyvät täältä. 

Kurssille ilmoittautuminen 

• Verkkoruokakurssille ilmoittaudutaan ostamalla lippu. 
• Ilmoittautuminen on sitova. Maksua ei palauteta, mikäli osallistuminen estyy meistä riippumattomasta syystä. 
• Ilmoittautuminen sulkeutuu 3 arkipäivää ennen kurssia.  

Lisätietoja 

viivi.maskulin@martat.fi 

Näin ostat paikan kurssille 

• Valitse Lisää osallistuja. 
• Jos olet marttajäsen, valitse hinta marttajäsenille. Jos et ole marttajäsen, valitse hinta ei-marttajäsenille. 
• Täytä kaikki tiedot, myös puhelinnumero. 
• Jos haluat ostaa samalla kertaa useamman paikan, valitse alhaalta Lisää osallistuja. 
• Siirry maksamaan. 

Kurssille ilmoittautuminen

• Kurssille ilmoittaudutaan ostamalla lippu kurssille.
• Kurssi-ilmoittautuminen on sitova. Kurssimaksua ei palauteta, mikäli osallistuminen estyy meistä riippumattomasta syystä.
• Kurssi-ilmoittautuminen aukeaa marttajäsenille 15.11. ja muille 1.12.
• Kurssi-ilmoittautuminen sulkeutuu kaksi arkipäivää ennen kurssia.
• Muistathan, että kurssimme täyttyvät nopeasti.

Muuta huomioitavaa

• Ota kurssille mukaan sisäkengät, esiliinan saat käyttöösi paikan päältä.
• Voit ottaa halutessasi mukaan muovirasioita siltä varalta, että ruokia jää kotiin vietäväksi.
• Jos kurssia ei koronavirustilanteen vuoksi voi toteuttaa lähiopetuksena, on kurssi mahdollista toteuttaa etäopetuksena.

Lisätietoja

viivi.maskulin@martat.fi

Näin ostat paikan kurssille

• Valitse Lisää osallistuja.
• Jos olet marttajäsen, valitse hinta marttajäsenille. Jos et ole marttajäsen, valitse hinta ei-marttajäsenille.
• Täytä kaikki tiedot, myös puhelinnumero ja allergiat.
• Jos haluat ostaa samalla kertaa useamman paikan, valitse alhaalta Lisää osallistuja.
• Siirry maksamaan.