Takaisin reseptilistaukseen

Appelsiinimarinadi

G

4 annosta

Avainsanat:

Valmistusohje

2 appelsiinia tai 2 dl appelsiinimehua
0,5 dl öljyä
4 rkl soijakastiketta
2 tl inkivääriä
2 tl sitruunapippuria
0,5 dl hunajaa
½ sitruuna

Pese appelsiinit hyvin.
Raasta toisen appelsiinin kuori ja purista molemmista mehu.
Lisää mehun ja raastetun kuoren joukkoon öljy, soijakastike, inkivääri, pippuri ja hunaja.
Viipaloi puolikas sitruuna ja lisää viipaleet marinadiin ja sekoita.

Testattu Marttakeittiössä

Hiilijalanjälki / annos

iilijalanjälki / annos

0.25 kg CO2 ekv

Ravintosisältö / annos

Energia 174 kcal
Rasva 11.4 g
Rasvahapot tyydyttyneet 0.8 g
Proteiini 1.4 g
Hiilihydraatti erotuksena 16.9 g
Sokerit 13.8 g
Kuitu, kokonais- 0.4 g
Natrium 1065.1 mg
Kalsium 28.8 mg
Rauta 1.5 mg
C-vitamiini 23.3 mg