Mannavelli vauvalle
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2017/07/Puuro3.jpg
Mannavelli vauvalle
-
Avainsanat:
- Kananmunaton
- Vauvanruokaa
Valmistusohje
3 dl vettä
2 rkl tummia mannasuurimoita
2 dl äidinmaitoa/ äidinmaidonkorviketta
1. Kiehauta vesi.
2. Sekoita joukkoon mannasuurimot.
3. Keitä puuroa hiljalleen kannen alla noin 10 minuuttia välillä sekoittaen.
4. Sekoita lopuksi joukkoon äidinmaito tai korvike ja velli on valmis.
Testattu Marttakeittiössä
0.11 kg CO2 ekv
- Energia 74 kcal/annos
- Rasva 2.5 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 0.9 g
- Proteiini 1.9 g
- Hiilihydraatti erotuksena 12.4 g
- Sokerit 4.8 g
- Kuitu, kokonais- 0.6 g
- Natrium 13.7 mg
- Kalsium 31.8 mg
- Rauta 0.5 mg
- C-vitamiini 5.8 mg
Pääraaka-aineet
-
2 dlÄidinmaidonkorvike, käyttövalmis, tuotekeskiarvo
-
2 rklMannasuurimo, tumma
-
3 dlVesi, vesijohtovesi