Pinaattitäyteleipä
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2026/01/marttaliitto_apetit_pinaattileipa_siemenilla_vaaka_h.jpg
Pinaattitäyteleipä
-
Avainsanat:
- Kananmunaton
- Kasvikset
- Kasvis
- Suolainen leivonta
Valmistusohje
Juuri:
2 ½ dl vettä
25 g hiivaa tai ½ pss kuivahiivaa
2 ½ dl vehnäjauhoja
1 dl sämpyläjauhoja
2 dl kaurahiutaleita
Lisäksi:
n. 5 dl vehnä- tai sämpyläjauhoja
½ dl öljyä
Täyte:
1 pss (150 g) Apetit Pakastepinaattia
50 g juustoraastetta (esim. parmesan)
2 kpl valkosipulinkynttä
ripaus suolaa
- Valmista juuri sekoittamalla ainekset keskenään. Jätä lämpimään paikkaan kunnes juuri kuplii.
- Lisää taikinan loput aineet ja vaivaa kimmoisaksi.
- Valmista täyte. Sulata ja valuta pakastepinaatti. Mittaa kaikki ainekset korkeaan kulhoon ja soseuta sauvasekoittimella.
- Kauli taikina levyksi. Levitä täyte päälle ja rullaa napakaksi rullaksi. Leikkaa neljään osaan ja nosta vuokaan kierteet ylöspäin.
- Peitä leivinliinalla ja kohota noin 30 minuuttia.
- Paista 200 °C noin 30 minuuttia. Anna jäähtyä hetki ja tarjoile suoraan vuoasta.
Testattu Marttakeittiössä
Resepti on tehty yhteistyössä Apetitin kanssa.
Hiilijalanjälki / annos
0.26 kg CO2 ekv
Ravintosisältö / annos
- Energia 308 kcal
- Rasva 10.7 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 2.3 g
- Proteiini 9.6 g
- Hiilihydraatti, imeytyvä 41.7 g
- Sokerit 1.5 g
- Kuitu, kokonais- 3.5 g
- Natrium 278.7 mg
- Kalsium 89.5 mg
- Rauta 3 mg
- C-vitamiini 5.5 mg

Pääraaka-aineet
-
1 ripausSuola, pöytäsuola
-
2 kynsiValkosipuli
-
50 gJuustoa, parmesan, raastettu
-
150 gPinaatti
-
45 gRypsiöljy
-
350 gSekaleipä, sämpylä, vesi, sämpyläjauho
-
80 gKaurahiutale
-
70 gSekaleipä, sämpylä, vesi, sämpyläjauho
-
162.5 gVehnäjauho, valkoinen
-
25 gHiiva
-
0.25 literVesi, (hanavesi)