Salamibagel

4 annosta

Avainsanat:

Välipalat

Valmistusohje

4 annosta

4 bagelia
1 dl marinoituja aurinkokuivattuja tomaatteja
1 pieni punasipuli
100 g tuorejuustoa
100 g ohuita salamisiivuja
1 nippu rucolaa

1. Halkaise leivät kahtia.
2. Leikkaa tomaatit ja sipuli ohuiksi siivuiksi.
3. Levitä juusto leivälle.
4. Lisää salami, tomaatit, punasipuli ja salaatti.
5. Paina leipien toinen puoli kanneksi.

Vinkki: Voit valmistaa bageleita itse, katso ohje täältä.

Testattu Marttakeittiössä

Hiilijalanjälki / annos

0.71 kg CO2 ekv

Ravintosisältö / annos

Energia 419 kcal
Rasva 15.9 g
Rasvahapot tyydyttyneet 7.3 g
Proteiini 17.9 g
Hiilihydraatti erotuksena 52.5 g
Sokerit 8.9 g
Kuitu, kokonais- 4.4 g
Natrium 852 mg
Kalsium 80.4 mg
Rauta 3.8 mg
C-vitamiini 11.5 mg

Salamibagel

Valmistusohje

Hiilijalanjälki / annos

Ravintosisältö / annos

Pääraaka-aineet