Ässäkokki-kurssi, Kontiolahti

Ässäkokki-kurssit on suunnattu 7–12-vuotiaille lapsille. Kurssilla valmistetaan maistuvaa kasvispainotteista ja sesongin mukaista arkiruokaa, isketään kädet jauhoihin sekä harjoitellaan helppojen välipalojen kokkausta. Ruuanlaiton ohessa kursseilla keskustellaan myös terveellisyydestä, keittiöhygieniasta, kierrätyksestä sekä…

Ässäkokki-kurssi, Lieksa

Ässäkokki-kurssit on suunnattu 7–12-vuotiaille lapsille. Kurssilla valmistetaan maistuvaa kasvispainotteista ja sesongin mukaista arkiruokaa, isketään kädet jauhoihin sekä harjoitellaan helppojen välipalojen kokkausta. Ruuanlaiton ohessa kursseilla keskustellaan myös terveellisyydestä, keittiöhygieniasta, kierrätyksestä sekä…

Samaa ruokaa koko perheelle, Outokumpu

Tällä kurssilla opetellaan yhdessä valmistamaan ruokia, jotka helpottavat pikkulapsiperheen arkirumbaa ja maistuvat koko perheelle. Kurssilla käydään läpi myös alle 1-vuotiaan ruokailuun liittyviä erityispiirteitä.

Samaa ruokaa koko perheelle, Tohmajärvi

Kurssilla tehdään ruokaa, joka sopii koko perheelle vauvasta vanhempiin. Kerrataan, mitkä asiat tulee huomioida, kun valmistetaan ruokaa vauvalle tai pienellä lapselle ja kuinka sama ruoka tehdään maistuvaksi koko perheelle. Mukaasi…

Samaa ruokaa koko perheelle, Joensuu

Tällä kurssilla opetellaan yhdessä valmistamaan ruokia, jotka helpottavat pikkulapsiperheen arkirumbaa ja maistuvat koko perheelle. Kurssilla käydään läpi myös alle 1-vuotiaan ruokailuun liittyviä erityispiirteitä. Kurssi on maksuton ja suunniteltu perheille, joissa…

Ruokaa koko perheelle, Joensuu

Tällä kurssilla opetellaan yhdessä valmistamaan ruokia, jotka helpottavat pikkulapsiperheen arkirumbaa ja maistuvat koko perheelle. Kurssilla käydään läpi myös alle 1-vuotiaan ruokailuun liittyviä erityispiirteitä. Kurssi on maksuton ja suunniteltu perheille, joissa…

Samaa ruokaa koko perheelle, Joensuu

Tällä kurssilla opetellaan yhdessä valmistamaan ruokia, jotka helpottavat pikkulapsiperheen arkirumbaa ja maistuvat koko perheelle. Kurssilla käydään läpi myös alle 1-vuotiaan ruokailuun liittyviä erityispiirteitä. Kurssi on maksuton ja suunniteltu perheille, joissa…

Samaa ruokaa koko perheelle, Ylämylly

Tällä kurssilla opetellaan yhdessä valmistamaan ruokia, jotka helpottavat pikkulapsiperheen arkirumbaa ja maistuvat koko perheelle. Kurssilla käydään läpi myös alle 1-vuotiaan ruokailuun liittyviä erityispiirteitä.

Virkee -ruokakurssi miehille, yli 60v., Joensuu

Kolmituntisen kurssin aikana käydään läpi ikäihmisten ravitsemusta käytännönläheisesti ruokaa valmistaen rennossa seurassa. Kurssilta saa vinkkejä helppojen arkiruokien valmistamiseen. Lisäksi tutustutaan erilaisten proteiinilähteiden ja kasvisten monipuoliseen käyttöön ruoanvalmistuksessa.

Ruokaa koko perheelle -pikkulapsiperheiden ruokakurssi, Nurmes

Tällä kurssilla opetellaan yhdessä valmistamaan ruokia, jotka helpottavat pikkulapsiperheen arkirumbaa ja maistuvat koko perheelle. Kurssilla käydään läpi myös alle 1-vuotiaan ruokailuun liittyviä erityispiirteitä. Kurssi on maksuton ja suunniteltu perheille, joissa…