| JäsenilleKeskusteluMediallePalauteYhteystiedot |
Keräkaalit pataan ja pöytään
Valkokaali, punakaali ja kurttuinen savojinkaali ovat vuoden 2010 nimikkovihannekset. Niistä voi loihtia alkuvuoden keveitä lounasaterioita ja raikkaita salaatteja kuin täyttäviä piiraitakin.
Otetaanpa tavoitteeksemme ,että
- jokainen meistä käyttää valkokaalia vuoden aikana enemmän kuin 2 kg
- jokainen meistä ainakin maistaa puna- ja savojinkaalia =)
Martan keittokirja
 |
Tervetuloa marttojen herkullisten ruokaohjeiden pariin!
Ruokaohjeet on suunniteltu pääsääntöisesti neljälle hengelle. Poikkeuksista mainitaan ohjeen alussa.
Hae ruokaohjeita hakusanalla tai ruokalajin mukaan luokiteltuna. Kirjoittamalla hakusanaksi maidoton, munaton tai gluteeniton, löydät sopivat reseptit näitä ruokavalioita noudattaville.
Tulostuskelpoisen ruokaohjeen saat klikkaamalla Martat-yläpalkin tulostimen kuvaa.