Uusia tottumuksia uuden vuoden alkuun
Viettäisinkö Tipattoman tammikuun? Vai ehkä sokerittoman, kofeiinittoman? Vegaanihaastekin houkuttaa. Mitä jos haastaisinkin itseni kunnolla ja lähtisin testaamaan näitä kaikkia! Ehkä … Jatka
Lue lisää
Marttablogit
Jaa kanssamme vuoden ilot ja surut, vinkit ja ideat. Marttablogeissa riittää monenlaista luettavaa!
Hae
Blogi
Martat sydän ravitsemustiede
Miten martat neuvovat? Marttojen ruokaneuvonta perustuu tutkittuun tietoon sekä käytännön osaamiseen. Tutkittu tieto on paketoituna ravitsemussuosituksiin, joista ruokakolmio ja lautasmalli … Jatka
Lue lisää
Eläinperäistä kestävästi ja kohtuullisesti
Miten ja miksi Martat neuvovat kohtuullistamaan lihan ja muiden eläinperäisten tuotteiden käyttöä? Suomalaiset, erityisesti miehet, syövät lihaa ja lihatuotteita runsaasti enemmän kuin … Jatka
Lue lisää
Maija Isaksson: Ilmastotunteista ja kestävistä valinnoista
Ympäristö tuottaa meille tunteita laidasta laitaan. Yhtäältä luonto on suomalaisille ylpeyden aihe ja siellä liikkuminen nostaa mielialaa, kun neljän seinän … Jatka
Lue lisää
Sirpa Mustonen: Kyllähän Suomessa vettä riittää ‒ vai riittääkö?
Aamun nautinnollinen hetki: kuuma suihku, jossa mielellään viihtyisi pidempäänkin. Miksi vettä pitäisi Suomessa säästää, meillähän on tuhannet järvet ja loputon … Jatka
Lue lisää
Juhani Hyvärinen: Talotekniikan kevätsiivous
Talotekniikka tuottaa asuinrakennuksiin terveellisen ja viihtyisän sisäympäristön häiriöttömästi, turvallisesti ja mahdollisimman vähällä energian kulutuksella. Jatkuvassa käytössä olevat talotekniikan laitteet likaantuvat … Jatka
Lue lisää
Leila Timonen: Uusiutuvaa energiaa kotiin
Lämpöpumppu, takka, aurinkopaneeli… Mistä lähtisin liikkeelle, kun haluaisin pienentää asumisen ilmastokuormaa? Kun vähennetään asumisen ilmastovaikutuksia, keskeistä on fossiilisilla energialähteillä tuotetun … Jatka
Lue lisää
Tiina Vyyryläinen: Yhtenäiset lajitteluohjeet pakkauksiin!
Jauhelihapakkaus, maitotölkki, sipsipussi. Kotien arjessa syntyy monenlaista pakkausjätettä ja etenkin keittiössä on usein edessä tilanne, jossa kiireisen ruoanlaittajan on päätettävä … Jatka
Lue lisää
Kaisa Piesanen: Asun taloyhtiössä – mitä voin tehdä energiankulutukseni pienentämiseksi?
Taloyhtiössä asuessa oma energiankulutus jää helposti etäiseksi. Meidän kaikkien teoilla on kuitenkin kokonaisuuden – ja vastikkeen hinnan – kannalta vaikutusta. … Jatka
Lue lisää
Lauri Reuter: Näin syödään digitaalinen nakki
Ruoka tulee aina olemaan fyysinen asia. Niin olisi helppo ajatella. Väitän kuitenkin, että ruoka digitalisoituu yllättävän pian ja sillä on … Jatka
Lue lisää