18.1. Kundit kondikseen – Miesten ikioma ruokakurssi

Löytyykö papua? Tiesitkö, että pavuissa on yhtä paljon proteiineja kuin lihassa. Ja lanttu, tuo muinaisten roomalaisten räätikäs on C-vitamiinipommi vailla vertaa. Lantusta löytyy C-vitamiinia enemmän kuin appelsiinista.

Kundit kondikseen-ruokakurssilla laitetaan kasvikset ja juurekset ojennukseen ja habat heilumaan.
Ruokakurssilla perehdytään kasvisten runsaampaan käyttöön ruokavaliossa ja ruoanvalmistuksessa, lihaa ja kalaa unohtamatta. Tervetuloa miesten ikiomalle kokkikursille.

Tietoa kurssista

• Ajankohta: Kurssi järjestetään torstaina 18.1. klo 17-20
• Paikka: Lounais-Suomen Marttojen opetuskeittiö Turussa, Yliopistonkatu 33 G, 3.krs.
• Hinta: Peruslippu 42 €, marttajäsenen lippu 35 €.
• Sisältö: Opetus ja ruokailu sekä ruokaohjeet kotiin viemisiksi.
• Lisätiedot: riitta.laatu@martat.fi  / 044 262 0003
• Mikäli haluat ostaa kurssille lahjakortin, sen löydät TÄÄLTÄ 

Ilmoittautuminen

• Ostamalla lipun verkkokaupastamme, ilmoittaudut kurssille. Ilmoittautuminen on sitova.
• Osta lippu ja ilmoittaudu: Valitse Lisää osallistuja
  → valitse jäsenhintainen lippu tai valitse perushintainen lippu
  → täytä tietosi, myös puhelinnumero ja allergiat
  → jos haluat ostaa useamman lipun, valitse alhaalta Lisää osallistuja
  → siirry maksamaan
• Ilmoittautuminen sulkeutuu 12.1.