Valmistusohje

2 annosta

3 dl vettä
1 dl kahvijauhetta, pannukarkeutta
1 rkl sokeria
½ tl hienonnettua kardemummaa
½ tl kanelia
½ tl inkivääriä

  1. Kiehauta vesi pienessä kattilassa.
  2. Lisää kahvi, sokeri ja mausteet koko ajan lusikalla sekoittaen.
  3. Anna juoman kiehahtaa niin monta kertaa, että vaahto häviää pinnalta.
  4. Anna juoman selvitä hetki ennen sen nauttimista.

(Huom. Jos noudatat FODMAP-ruokavaliota, käytä valmistuksessa laktoosittomia maitotuotteita.)

 

Reseptin ravintosisältö ja hiilijalanjälki

  • C-vitamiini 0.1 mg
  • Rauta 1.1 mg
  • Kalsium 41.6 mg
  • Natrium 9.2 mg
  • Kuitu, kokonais- 0.5 g
  • Sokerit 6 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 22.3 g
  • Proteiini 2.6 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0.1 g
  • Rasva 0.2 g