Banaanipirtelö

2 annosta

3 dl maustamatonta jogurttia
½ dl appelsiinimehua
3 rkl maitokaakaojauhetta
1 rkl sokeria
1 banaani

1. Kuori banaani ja soseuta se haarukalla lautasella.
2. Mittaa jogurtti ja appelsiinimehu kulhoon.
3. Lisää joukkoon kaakaojauhe, sokeri ja banaanisurvos ja vatkaa kierrevatkaimella, sähkövatkaimella tai sauvasekoittimella kuohkeaksi.
4. Kaada pirtelö lasiin ja nauti heti.

(Huom. Jos noudatat FODMAP-ruokavaliota, käytä valmistuksessa laktoosittomia maitotuotteita.)