Brasilialainen kahvi
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2017/07/kasi-sekoittaa-kahvia-lusikalla.jpg
Brasilialainen kahvi
-
Avainsanat:
- Gluteeniton
- Juomat
Valmistusohje
2 annosta:
2 dl vahvaa kahvia
2 dl maitokaakaota
sokeria
kermavaahtoa
kaakaojauhetta
- Kaada kuuma kahvijuoma isoon kuppiin. Lisää kuuma maitokaakao. Mausta tarvittaessa sokerilla.
- Koristele kermavaahdolla ja kaakaojauheella.
(Huom. Jos noudatat FODMAP-ruokavaliota, käytä valmistuksessa laktoosittomia maitotuotteita.)
Testattu Marttakeittiössä
0.43 kg CO2 ekv
- Energia 87 kcal/annos
- Rasva 4.3 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 2.8 g
- Proteiini 3.7 g
- Hiilihydraatti erotuksena 10.5 g
- Sokerit 7.7 g
- Kuitu, kokonais- 0.5 g
- Natrium 44.6 mg
- Kalsium 125.1 mg
- Rauta 0.4 mg
- C-vitamiini 0.7 mg
Pääraaka-aineet
-
2 rklKermavaahto, sokeroitu, kotitekoinen
-
1 tlKaakaojauhe, ei lisättyä sokeria
-
2 dlKaakaojuoma, sokeroitu, kevytmaito
-
2 dlKahvijuoma, suodatinkahvijuoma