Grahamjauhopuuro vauvalle

4 annosta Suurenna kuva
Takaisin reseptilistaukseen

Valmistusohje

½ l vettä
1 ¾ dl grahamjauhoja

  1. Kuumenna vesi kiehuvaksi.
  2. Lisää jauhot hyvin vatkaten.
  3. Anna puuron hautua miedolla lämmöllä 20 minuuttia. Sekoita välillä.

Valmista vesipuuroa voit säilyttää jääkaapissa pari päivää.
Lisää rintamaito tai äidinmaidonkorvike aina vasta lämmittämisen jälkeen kerta-annokseen.
Kerta-annoksen voit kuumentaa mikroaaltouunissa tai kattilassa liedellä.

Reseptin ravintosisältö ja hiilijalanjälki

  • Rauta 1.2 mg
  • Kalsium 9.9 mg
  • Natrium 1.7 mg
  • Kuitu, kokonais- 2.3 g
  • Sokerit 0.2 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 17 g
  • Proteiini 2.5 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0.1 g
  • Rasva 0.5 g

Katso video

Ole hyvä ja salli evästeet nähdäksesi tämän sisällön tai katso sisältö täältä.