Valmistusohje

Jäätelövohveleita
Painekermavaahtoa
valmista suklaakastiketta
marjoja (tai hedelmiä valmiiksi paloiteltuna)
keksejä

Pakkaa tuutit varovasti eväsreppuun, mieluiten kovaan rasiaan, jotteivät ne säry matkalla. Pakkaa myös muut raaka-aineet mukaan retkireppuun. Kesällä marjat voi kerätä metsästä, muina aikoina tuuttiin voi pilkkoa valmiiksi erilaisia hedelmiä. Kokoa tuutit retkellä. Laita tuuttiin kerroksittain herkkuja: marjoja, kermavaahtoa, suklaakastiketta ja keksejä. Tarjoile heti.

Reseptin ravintosisältö ja hiilijalanjälki

Energia 335 kcal/annos
  • C-vitamiini 4.2 mg
  • Rauta 0.4 mg
  • Kalsium 52.4 mg
  • Natrium 126.7 mg
  • Kuitu, kokonais- 1.4 g
  • Sokerit 25.2 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 36.8 g
  • Proteiini 2.5 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 13.7 g
  • Rasva 20.4 g

Jätä kommentti

Miten onnistuit? Tuunasitko reseptiä oman maun mukaan? Kerro oma versiosi reseptistäsi!

*