Herukkaherkku
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2016/10/herukkamehu.jpg
-
Avainsanat:
- Gluteeniton
- Joulu
- Juomat
- Maidoton
- Munaton
- Pikkukokki (lapsille)
- Talvi
Valmistusohje
2 dl vettä
½ tl kardemummaa
2 kokonaista neilikkaa
2 dl mustaviinimarjamehua (tiivistettä)
1 dl appelsiinimehua
1. Mittaa vesi ja mausteet kattilaan tai mikroastiaan.
2. Kuumenna ja jätä maustumaan hetkeksi.
3. Lisää mehut joukkoon ja kuumenna kiehuvaksi.
4. Kaada juoma mukeihin teesiivilän läpi. Appelsiiniviipale sopii koristeeksi.
Reseptin ravintosisältö ja hiilijalanjälki
Energia
99
kcal/annos
1 kg CO2 ekv
- Rasva 0.1 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 0 g
- Proteiini 0.5 g
- Hiilihydraatti erotuksena 23.9 g
- Sokerit 23.1 g
- Kuitu, kokonais- 0.1 g
- Natrium 13.6 mg
- Kalsium 22.7 mg
- Rauta 0.4 mg
- C-vitamiini 23.8 mg
Ainesosat
-
1/4 tspNeilikka, jauhettu
-
1 dlTäysmehu, appelsiinitäysmehu
-
2 dlMehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu
-
1/2 tlKardemumma
-
2 dlVesi, vesijohtovesi