Ainesosat

  • 2 dl
    Vesi, vesijohtovesi
  • 1/2 tl
    Kardemumma
  • 2 dl
    Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu
  • 1 dl
    Täysmehu, appelsiinitäysmehu
  • 1/4 tsp
    Neilikka, jauhettu

Reseptin ravintosisältö

Energia 99 kcal/annos
  • C-vitamiini 23.8 mg
  • Rauta 0.4 mg
  • Kalsium 22.7 mg
  • Natrium 13.6 mg
  • Kuitu, kokonais- 0.1 g
  • Sokerit 23.1 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 23.9 g
  • Proteiini 0.5 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0 g
  • Rasva 0.1 g

Valmistusohje

2 dl vettä
½ tl kardemummaa
2 kokonaista neilikkaa
2 dl mustaviinimarjamehua (tiivistettä)
1 dl appelsiinimehua

1. Mittaa vesi ja mausteet kattilaan tai mikroastiaan.
2. Kuumenna ja jätä maustumaan hetkeksi.
3. Lisää mehut joukkoon ja kuumenna kiehuvaksi.
4. Kaada juoma mukeihin teesiivilän läpi. Appelsiiniviipale sopii koristeeksi.

Jaa sivu