Hillosipulit
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2016/10/etikkas_ilykkeet_id_1617.jpg
Hillosipulit
-
Avainsanat:
- Gluteeniton
- Syksy
- Säilöntä
Valmistusohje
1 kg hillosipuleja
vettä
liemi:
2 1/2 dl vettä
150 – 200 g sokeria
4 dl väkiviinaetikkaa
pala muskottikukkaa
6 – 10 valkopippuria
pala inkivääriä
muutama neilikka
- Pane huuhdotut hillosipulit hetkeksi kiehuvaan veteen ja kuori ne.
- Kiehauta etikka, vesi, sokeri ja mausteet.
- Ota inkivääri pois liemestä ja lisää sipulit.
- Keitä sipuleita hiljalleen, kunnes ne ovat läpikuultavia ja pehmeitä.
- Tölkitä niin, että sipulit ovat liemen peitossa.
Hiilijalanjälki / annos
0,83 kg CO2 ekv
Ravintosisältö / annos
- Energia 298 kcal
- Rasva 0,8 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 0,2 g
- Proteiini 3,4 g
- Hiilihydraatti erotuksena 70,5 g
- Sokerit 56,3 g
- Kuitu, kokonais- 3,2 g
- Natrium 11,4 mg
- Kalsium 88,0 mg
- Rauta 1,4 mg
- C-vitamiini 25,8 mg
Pääraaka-aineet
-
1/2 tspNeilikka, jauhettu
-
1 tlMausteet, muskottipähkinä, jauhettu
-
20 gInkivääri, juurakko, raaka
-
1 rklValkopippuri
-
4 dlVäkiviinaetikka
-
175 gSokeri
-
2 1/2 dlVesi, vesijohtovesi
-
1000 gSipuli