Takaisin reseptilistaukseen

Hiutalepuuro vauvalle

1 annosta

Avainsanat:

Valmistusohje

2 ½ dl vettä
1 dl hiutaleita (esim. kaurahiutaleita)

Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon hiutaleet.
Keitä hiljalleen kannen alla välillä sekoittaen noin 10 minuuttia.
Puuron voi tarjota vaikkapa soseutettujen marjojen ja hedelmien kera.

Testattu Marttakeittiössä

Hiilijalanjälki / annos

iilijalanjälki / annos

0.12 kg CO2 ekv

Ravintosisältö / annos

Energia 149 kcal
Rasva 2.9 g
Rasvahapot tyydyttyneet 0.3 g
Proteiini 5.8 g
Hiilihydraatti erotuksena 25.7 g
Sokerit 0.5 g
Kuitu, kokonais- 2.3 g
Natrium 3.3 mg
Kalsium 24.6 mg
Rauta 2.5 mg