Hiutalepuuro vauvalle
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2016/10/puuro_204929.jpg
Hiutalepuuro vauvalle
-
Avainsanat:
- Maidoton
- Munaton
- Ruokaa vauvalle
Valmistusohje
2 ½ dl vettä
1 dl hiutaleita (esim. kaurahiutaleita)
- Kuumenna vesi kiehuvaksi.
- Sekoita joukkoon hiutaleet.
- Keitä hiljalleen kannen alla välillä sekoittaen noin 10 minuuttia.
0.12 kg CO2 ekv
- Energia 149 kcal/annos
- Rasva 2.9 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 0.3 g
- Proteiini 5.8 g
- Hiilihydraatti erotuksena 25.7 g
- Sokerit 0.5 g
- Kuitu, kokonais- 2.3 g
- Natrium 3.3 mg
- Kalsium 24.6 mg
- Rauta 2.5 mg
Ainesosat
-
1 dlKaurahiutale
-
2 1/2 dlVesi, vesijohtovesi