Valmistusohje

1 l vettä
2 1/2 dl pieniä koivunlehtiä
hunajaa
sitruunamehua

1. Keitä lehtiä vedessä noin 10 minuuttia.
2. Siivilöi lehdet ja sekoita joukkoon hiukan hunajaa ja sitruunamehua.

Tarjoa kylmänä.
Juoma antaa kauniin värin juomasekoituksiin.

Reseptin ravintosisältö ja hiilijalanjälki

Energia 39 kcal/annos
Hiilijalanjälki
1 kg CO2 ekv
  • C-vitamiini 23.8 mg
  • Rauta 0.5 mg
  • Kalsium 35.7 mg
  • Natrium 4.7 mg
  • Kuitu, kokonais- 0.4 g
  • Sokerit 8.5 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 10 g
  • Proteiini 0.6 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0 g
  • Rasva 0.1 g
Jaa sivu