Valmistusohje

1 l vettä
2 1/2 dl pieniä koivunlehtiä
hunajaa
sitruunamehua

1. Keitä lehtiä vedessä noin 10 minuuttia.
2. Siivilöi lehdet ja sekoita joukkoon hiukan hunajaa ja sitruunamehua.

Tarjoa kylmänä.
Juoma antaa kauniin värin juomasekoituksiin.

Ainesosat

  • 10 dl
    Vesi, vesijohtovesi
  • 2 1/2 dl
    Pinaatti
  • 2 rkl
    Hunaja
  • 1/2 dl
    Sitruunamehu

Reseptin ravintosisältö

Energia 39 kcal/annos
  • C-vitamiini 23.8 mg
  • Rauta 0.5 mg
  • Kalsium 35.7 mg
  • Natrium 4.7 mg
  • Kuitu, kokonais- 0.4 g
  • Sokerit 8.5 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 10 g
  • Proteiini 0.6 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0 g
  • Rasva 0.1 g
Jaa sivu