Suurenna kuva
Takaisin reseptilistaukseen

Mämmipehmis

4 annosta

Valmistusohje

½ l vaniljajäätelöä
3 dl valmista mämmiä

  1. Paloittele vaniljajäätelö kulhoon ja anna hetken aikaa pehmetä.
  2. Lisää jäätelön joukkoon mämmi ja vatkaa sähkövatkaimelle kuohkeaksi pehmikseksi.
  3. Tarjoa heti sellaisenaan tai esim. vadelmien tai persikanpalojen kanssa.

    Testattu Marttakeittiössä

  • Energia 186 kcal/annos
  • C-vitamiini 0.8 mg
  • Rauta 1.1 mg
  • Kalsium 101.7 mg
  • Natrium 75 mg
  • Kuitu, kokonais- 2.3 g
  • Sokerit 15.2 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 28.1 g
  • Proteiini 3.9 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 4.6 g
  • Rasva 7.8 g