Mämmipehmis
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2021/03/mammipehmis1.jpg
Mämmipehmis
-
Avainsanat:
- Hävikkiherkku
- Juhlan nautinnot
- Junnukokki (lapsille)
- Jälkiruoat
- Leivonnaiset makeat
- Munaton
- Pääsiäinen
Valmistusohje
½ l vaniljajäätelöä
3 dl valmista mämmiä
- Paloittele vaniljajäätelö kulhoon ja anna hetken aikaa pehmetä.
- Lisää jäätelön joukkoon mämmi ja vatkaa sähkövatkaimelle kuohkeaksi pehmikseksi.
- Tarjoa heti sellaisenaan tai esim. vadelmien tai persikanpalojen kanssa.
Testattu Marttakeittiössä
- Energia 186 kcal/annos
- C-vitamiini 0.8 mg
- Rauta 1.1 mg
- Kalsium 101.7 mg
- Natrium 75 mg
- Kuitu, kokonais- 2.3 g
- Sokerit 15.2 g
- Hiilihydraatti erotuksena 28.1 g
- Proteiini 3.9 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 4.6 g
- Rasva 7.8 g
Ainesosat
-
250 gJäätelö, kermajäätelö
-
1 keskikokoinen annos (230.0 g)Mämmi