Valmistusohje

½ mango
1 lime
kourallinen minttua
1 l vettä

  1. Kuori mango. Viipaloi pitkiä lohkoja.
  2. Pese lime hyvin. Leikkaa lohkoiksi.
  3. Lisää ainekset kannuun tai pulloon ja kaada kylmä vesi päälle.
  4. Vesi saa maustua jääkaapissa puolesta tunnista vuorokauteen riippuen siitä, kuinka voimakkaan maun haluat.
    Lisää halutessasi jääpaloja ennen tarjoilua.
  5. Säilytä jääkaapissa.

Reseptin ravintosisältö ja hiilijalanjälki

Energia 17 kcal/annos
Hiilijalanjälki
1 kg CO2 ekv
  • C-vitamiini 11 mg
  • Rauta 1.1 mg
  • Kalsium 28.1 mg
  • Natrium 4.8 mg
  • Kuitu, kokonais- 1.2 g
  • Sokerit 2.5 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 4.6 g
  • Proteiini 0.5 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0 g
  • Rasva 0.1 g