Valmistusohje

½ mango
1 lime
kourallinen minttua
1 l vettä

  1. Kuori mango. Viipaloi pitkiä lohkoja.
  2. Pese lime hyvin. Leikkaa lohkoiksi.
  3. Lisää ainekset kannuun tai pulloon ja kaada kylmä vesi päälle.
  4. Vesi saa maustua jääkaapissa puolesta tunnista vuorokauteen riippuen siitä, kuinka voimakkaan maun haluat.
  5. Säilytä jääkaapissa. Lisää halutessasi jääpaloja ennen tarjoilua.

Testattu Marttakeittiössä

Reseptin ravintosisältö ja hiilijalanjälki

  • C-vitamiini 11 mg
  • Rauta 1.1 mg
  • Kalsium 28.1 mg
  • Natrium 4.8 mg
  • Kuitu, kokonais- 1.2 g
  • Sokerit 2.5 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 4.6 g
  • Proteiini 0.5 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0 g
  • Rasva 0.1 g