Suurenna kuva
Takaisin reseptilistaukseen

Marja-kinuskismoothie

G
4 annosta

Valmistusohje

3 dl maitoa
2 dl maustamatonta jogurttia
½ dl kinuskikastiketta tai sokeria
½ l vaniljajäätelöä
4 dl mansikoita, vadelmia tai herukoita

  1. Soseuta ainekset kuohkeaksi juomaksi sauvasekoittimella tai monitoimikoneessa.
  2. Maista ja makeuta mieleiseksi.
  3. Tarjoa korkeista laseista.

    Testattu Marttakeittiössä

Hiilijalanjälki / annos

iilijalanjälki / annos
0,67 kg CO2 ekv

Ravintosisältö / annos

  • Energia 248 kcal
  • Rasva 12,5 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 7,9 g
  • Proteiini 7,3 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 29,0 g
  • Sokerit 25,3 g
  • Kuitu, kokonais- 1,2 g
  • Natrium 83,4 mg
  • Kalsium 272,3 mg
  • Rauta 0,4 mg
  • C-vitamiini 31,8 mg