Marjakastike

G
6 annosta

Valmistusohje

2 dl vettä
1 1/2 dl sokeria
2 dl soseutettuja marjoja

  1. Keitä vettä ja sokeria noin 10 minuuttia.
  2. Soseuta marjat esimerkiksi tehosekoittimessa.
  3. Yhdistä sokeriliemi ja marjasose.
  4. Jäähdytä.
  5. Tarjoa vaikkapa jäätelön kera.

    Testattu Marttakeittiössä
Hiilijalanjälki
0.12 kg CO2 ekv
  • Energia 94 kcal/annos
  • C-vitamiini 7.9 mg
  • Rauta 0.2 mg
  • Kalsium 7.7 mg
  • Natrium 0.4 mg
  • Kuitu, kokonais- 0.6 g
  • Sokerit 22.4 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 23.2 g
  • Proteiini 0.1 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0 g
  • Rasva 0.1 g