Valmistusohje

2 dl vettä
1 1/2 dl sokeria
2 dl soseutettuja marjoja

  1. Keitä vettä ja sokeria noin 10 minuuttia.
  2. Soseuta marjat esimerkiksi tehosekoittimessa.
  3. Yhdistä sokeriliemi ja marjasose.
  4. Jäähdytä.

    Tarjoa esim. maitopohjaisen puuron tai jäätelön kera.

 

Reseptin ravintosisältö ja hiilijalanjälki

Energia 94 kcal/annos
Hiilijalanjälki
1 kg CO2 ekv
  • C-vitamiini 7.9 mg
  • Rauta 0.2 mg
  • Kalsium 7.7 mg
  • Natrium 0.4 mg
  • Kuitu, kokonais- 0.6 g
  • Sokerit 22.4 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 23.2 g
  • Proteiini 0.1 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0 g
  • Rasva 0.1 g
Jaa sivu