Valmistusohje

yli 10 kk

1 prk (250 g) maitorahkaa
1 ½ dl marjasurvosta
1 dl maitoa
2–3 rkl sokeria marjojen happamuuden mukaan

1. Soseuta marjat.
2. Sekoita kaikki aineet keskenään

Reseptin ravintosisältö

Energia 65 kcal/annos
  • C-vitamiini 7.7 mg
  • Rauta 0.2 mg
  • Kalsium 76.3 mg
  • Natrium 48.6 mg
  • Kuitu, kokonais- 0.9 g
  • Sokerit 8.9 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 11.2 g
  • Proteiini 4.8 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0.2 g
  • Rasva 0.6 g
Jaa sivu