Marjarahka vauvalle
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2017/07/marjarahka2.jpg
Marjarahka vauvalle
-
Avainsanat:
- Gluteeniton
- Kananmunaton
- Vauvanruokaa
Valmistusohje
yli 10 kk
1 prk (250 g) maitorahkaa
1 ½ dl marjasurvosta
1 dl vettä
2–3 rkl sokeria marjojen happamuuden mukaan
1. Soseuta marjat.
2. Sekoita kaikki aineet keskenään.
Testattu Marttakeittiössä
0.21 kg CO2 ekv
- Energia 57 kcal/annos
- Rasva 0.3 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 0.1 g
- Proteiini 4.3 g
- Hiilihydraatti erotuksena 10.3 g
- Sokerit 8.1 g
- Kuitu, kokonais- 0.9 g
- Natrium 41.6 mg
- Kalsium 56.6 mg
- Rauta 0.2 mg
- C-vitamiini 7.6 mg
Pääraaka-aineet
-
100 gVesi, vesijohtovesi
-
2 1/2 rklSokeri
-
1 1/2 dlMarjasose, 100 % marjoja, makeuttamaton
-
250 gRahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %