Ainesosat

  • 2 dl
    Vesi, vesijohtovesi
  • 2 rkl
    Kaneli, jauhettu
  • 10 g
    Inkivääri, juurakko, raaka

Reseptin ravintosisältö

Energia 11 kcal/annos
  • C-vitamiini 0.3 mg
  • Rauta 0.3 mg
  • Kalsium 41 mg
  • Natrium 1.2 mg
  • Kuitu, kokonais- 2.1 g
  • Sokerit 0.1 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 3.6 g
  • Proteiini 0.2 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0 g
  • Rasva 0.1 g

Valmistusohje

2 dl vettä
2 rkl glögimaustetta tai muutama kokonainen neilikka ja kardemumman siemen, pala inkivääriä ja kanelitanko
mustaherukkamehua
sokeria
vettä
kuorittuja manteleita
rusinoita

  1. Keitä vettä ja mausteita muutaman minuutin ajan.
  2. Siivilöi mausteliemi ja laita se uudelleen kattilaan.
  3. Lisää mehua, sokeria ja vettä.
  4. Kuumenna ja tarjoa höyryävänä.
  5. Lisää laseihin muutama manteli ja rusina.

    Lisää halutessasi glögiin punaviiniä.

 

Jaa sivu