Ohravelli vauvalle
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2017/07/Puuro4.jpg
Ohravelli vauvalle
-
Avainsanat:
- Kananmunaton
- Maidoton
- Vauvanruokaa
Valmistusohje
5 dl vettä
1/2 dl ohrajauhoja
- Kiehauta vesi.
- Vispilöi jauhot veteen.
- Hauduta kannen alla puolisen tuntia.
- Sekoita velliä muutaman kerran hauduttamisen aikana.
Testattu Marttakeittiössä
Hiilijalanjälki / annos
0,04 kg CO2 ekv
Ravintosisältö / annos
- Energia 22 kcal
- Rasva 0,1 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 0,02 g
- Proteiini 0,6 g
- Hiilihydraatti erotuksena 5,1 g
- Sokerit 0,1 g
- Kuitu, kokonais- 0,5 g
- Natrium 1,5 mg
- Kalsium 5,3 mg
- Rauta 0,3 mg
Pääraaka-aineet
-
1/2 dlOhrajauho
-
5 dlVesi, vesijohtovesi