Takaisin reseptilistaukseen

Omenasalaatti

G

4 annosta

Avainsanat:

Valmistusohje

2-3 omenaa
1-2 dl puolukkasurvosta
sokeria

1. Suikaloi omenat ja sekoita joukkoon survotut puolukat.
2. Mausta sokerilla.

Testattu Marttakeittiössä

Hiilijalanjälki / annos

iilijalanjälki / annos

0,45 kg CO2 ekv

Ravintosisältö / annos

Energia 99 kcal
C-vitamiini 11,4 mg
Rauta 0,2 mg
Kalsium 12,4 mg
Natrium 1,2 mg
Kuitu, kokonais- 3,0 g
Sokerit 21,5 g
Hiilihydraatti erotuksena 27,2 g
Proteiini 0,4 g
Rasvahapot tyydyttyneet 0,03 g
Rasva 0,3 g