Paahdetut kikherneet
Paahdetut kikherneet
Valmistusohje
Hiilijalanjälki / annos
0.08 kg CO2 ekv
Ravintosisältö / annos
- Energia 89 kcal
- Rasva 1.3 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 0.2 g
- Proteiini 5.5 g
- Hiilihydraatti, imeytyvä 12.2 g
- Sokerit 1.5 g
- Kuitu, kokonais- 3.2 g
- Natrium 69.2 mg
- Kalsium 33.4 mg
- Rauta 2 mg
- C-vitamiini 0.6 mg
Pääraaka-aineet
-
0.5 tlMausteet, chilijauhetta
-
1 tlPaprikajauhe
-
1 tlSiirappi
-
1 tlMaustekastike, soijakastike
-
380 gKikherne suolattomassa vedessä, kahviherne