Pähkinäinen hedelmäsmoothie

2 dl maustamatonta jugurttia tai maitorahkaa
2 dl maitoa
1 omena
1 päärynä
1 dl cashewpähkinöitä
1 dl kaurahiutaleita tai –leseitä

Kuori ja paloittele omena ja päärynä.

Soseuta kaikki ainekset tasaiseksi juomaksi tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.

Vinkki: Pakasta marjoja ja hedelmiä valmiina annospusseina smoothieta varten.
Voit helposti muokata reseptejä valitsemalla erilaisia hedelmiä ja marjoja mieltymystesi ja saatavuuden mukaan.