Puolukka-kinuskiunelma
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2025/10/puolukka_kinuski_unelma_vaaka_low_h.jpg
Puolukka-kinuskiunelma
-
Avainsanat:
- Gluteeniton
- Junnukokki
- Jälkiruoat
- Kasvis
- Lasten juhlat
- Monta annosta
- Välipalat
Valmistusohje
Kinuskikiisseli:
6 dl maitoa
2 dl kuohukermaa
2 kananmunaa
2 dl kinuskikastiketta
1 tl vaniljasokeria
4 rkl perunajauhoja
Puolukkakiisseli:
7 dl puolukkamehua
0,5 dl sokeria (tarvittaessa)
3 rkl perunajauhoja
Koristeluun:
tuoretta rosmariinia ja puolukoita
- Valmista ensin kinuskikiisseli. Mittaa kaikki kinuskikiisselin ainekset kattilaan ja kuumenna hitaasti koko ajan sekoittaen, kunnes kiisseli pulpahtaa ja sakeutuu hieman. Älä kuumenna voimakkaasti kiehuvaksi.
- Kaada hieman jäähtynyt kiisseli jälkiruokakulhojen/lasien pohjalle ja jäähdytä.
- Valmista puolukkakiisseli. Mittaa kattilaan puolukkamehu ja lisää joukkoon tarvittaessa sokeri. Jos mehu on sokeroitua, sokerin voi jättää pois.
- Sekoita perunajauhot pieneen tilkkaan vettä.
- Kuumenna mehu ja lisää perunajauho-vesiseos ohuena nauhana koko ajan sekoittaen.
- Kuumenna kiisseliä, kunnes se pulpahtaa. Anna jäähtyä hetki esimerkiksi kylmässä vesihauteessa.
- Lusikoi puolukkakiisseliä varovasti annosmaljoihin kinuskikiisselin päälle.
- Koristele maljat rosmariinilla ja puolukoilla.
Testattu Marttakeittiössä
Hiilijalanjälki / annos
0.47 kg CO2 ekv
Ravintosisältö / annos
- Energia 230 kcal
- Rasva 13.4 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 8.3 g
- Proteiini 4.1 g
- Hiilihydraatti, imeytyvä 23.4 g
- Sokerit 17.9 g
- Kuitu, kokonais- 0.2 g
- Natrium 60.2 mg
- Kalsium 37.6 mg
- Rauta 0.4 mg
- C-vitamiini 0.7 mg
Pääraaka-aineet
-
3 rklSokeri
-
47 rklMehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu
-
4 rklJauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys
-
1 tlVanilliinisokeri
-
13.5 rklJälkiruokakastike, kinuskikastike
-
2 keskikokoinenKananmuna, tuore
-
13.5 rklKuohukerma
-
600 gMaito, rasvaton
-
2 rklPuolukka
-
2 rklRosemary, tuoreet
-
3 rklJauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys