Suurenna kuva
Takaisin reseptilistaukseen

Raikas sitrussalaatti

G
4 annosta

Valmistusohje

4 appelsiinia
2 sitruuna
2 mangoa
4 rkl mantelilastuja

  1. Kuori ja viipaloi hedelmät.
  2. Asettele kulhoihin ja ripottele päälle mantelilastuja.

Testattu Marttakeittiössä

Hiilijalanjälki
0.79 kg CO2 ekv
  • Energia 177 kcal/annos
  • Rasva 3.8 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0.3 g
  • Proteiini 3.1 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 37.6 g
  • Sokerit 28.9 g
  • Kuitu, kokonais- 6.7 g
  • Natrium 5.1 mg
  • Kalsium 131.4 mg
  • Rauta 0.8 mg
  • C-vitamiini 136.1 mg