Suurenna kuva
Takaisin reseptilistaukseen

Talkkunapannukakut

Paksut pannukakut talkkunajauhosta vaikka aamupalaksi tai välipalaksi!

4 annosta

Valmistusohje

2 dl vehnäjauhoja
1,5 dl talkkunajauhoja
1 rkl sokeria
1/2 tl suolaa
2 tl leivinjauhetta
1 kananmuna
3 dl maitoa
1 rkl voisulaa/öljyä

1. Sekoita kulhossa jauhot, sokeri, suola ja leivinjauhe.
2. Riko kananmunan rakenne kulhossa. Sekoita munaan maito ja kuivat aineet. Lisää lopuksi rasva ja anna taikinan turvota muutama minuutti.
3. Paista pannukakut paistinpannulla reilulla keskilämmöllä pienessä määrässä rasvaa molemmin puolin. Pannukakku on valmis käännettäväksi, kun se alkaa kuplia.

Hiilijalanjälki

Hiilijalanjälki
0.22 kg CO2 ekv

Ravintosisältö

  • Energia 268 kcal/annos
  • Rasva 6.3 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 3 g
  • Proteiini 9.2 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 46.9 g
  • Sokerit 7.3 g
  • Kuitu, kokonais- 3.9 g
  • Natrium 655.7 mg
  • Kalsium 391.8 mg
  • Rauta 1.8 mg
  • C-vitamiini 0.8 mg