Trooppinen papupirtelö
Trooppinen papupirtelö
Valmistusohje
Hiilijalanjälki / annos
0.41 kg CO2 ekv
Ravintosisältö / annos
- Energia 267 kcal
- Rasva 11.3 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 9.6 g
- Proteiini 7.6 g
- Hiilihydraatti, imeytyvä 34.3 g
- Sokerit 18.1 g
- Kuitu, kokonais- 8.3 g
- Natrium 12.1 mg
- Kalsium 93.3 mg
- Rauta 4.1 mg
- C-vitamiini 45.8 mg
Pääraaka-aineet
-
1 kplAppelsiini, kuorittu
-
1 kplMangot
-
1 kplBanaani, kuorittu
-
100 gTäysmehu, ananastäysmehu
-
200 gKookosmaito
-
230 gvalkoisia papuja, ilman suolaa