Vihreä minttujuoma

Gluteeniton
Juomat
Kesä
Maidoton
Munaton

Ainesosat

16.5 rkl

Minttu, tuore
1 tl

Sokeri
1.5 dl

Vesi, vesijohtovesi
3.33 dl

Virvoitusjuoma
1 dl

Täysmehu, appelsiinitäysmehu
1/2 dl

Sitruunamehu

Reseptin ravintosisältö

Energia 58 kcal/annos

C-vitamiini 17 mg
Rauta 2.8 mg
Kalsium 52.8 mg
Natrium 11.7 mg
Kuitu, kokonais- 1.6 g
Sokerit 11.3 g
Hiilihydraatti erotuksena 13.7 g
Proteiini 0.9 g
Rasvahapot tyydyttyneet 0.1 g
Rasva 0.2 g

Valmistusohje

2-3 dl silputtuja mintunlehtiä
hiven sokeria
1 ½ dl kiehuvan kuumaa vettä
1 appelsiinin mehu
1 sitruunan mehu
1/3 l sitruunalimonadia, jääkuutioita

koristeeksi: tuoreita mintunlehtiä

1. Sekoita hienonnetut mintunlehdet ja sokeri. Lisää kuuma vesi. Jäähdytä.
2. Lisää juuri ennen tarjoilua appelsiinin ja sitruunan mehu, limonadi, jääkuutiot ja kokonaiset lehdet.