Valmistusohje

2-3 dl silputtuja mintunlehtiä
hiven sokeria
1 ½ dl kiehuvan kuumaa vettä
1 appelsiinin mehu
1 sitruunan mehu
1/3 l sitruunalimonadia, jääkuutioita

koristeeksi: tuoreita mintunlehtiä

1. Sekoita hienonnetut mintunlehdet ja sokeri. Lisää kuuma vesi. Jäähdytä.
2. Lisää juuri ennen tarjoilua appelsiinin ja sitruunan mehu, limonadi, jääkuutiot ja kokonaiset lehdet.

Ainesosat

  • 16.5 rkl
    Minttu, tuore
  • 1 tl
    Sokeri
  • 1.5 dl
    Vesi, vesijohtovesi
  • 3.33 dl
    Virvoitusjuoma
  • 1 dl
    Täysmehu, appelsiinitäysmehu
  • 1/2 dl
    Sitruunamehu

Reseptin ravintosisältö

Energia 58 kcal/annos
  • C-vitamiini 17 mg
  • Rauta 2.8 mg
  • Kalsium 52.8 mg
  • Natrium 11.7 mg
  • Kuitu, kokonais- 1.6 g
  • Sokerit 11.3 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 13.7 g
  • Proteiini 0.9 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0.1 g
  • Rasva 0.2 g
Jaa sivu