Villikala-perunapizza
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2025/10/villikala_perunapizza_tillipesto_vaaka_low_h.jpg
Villikala-perunapizza
-
Avainsanat:
- Gluteeniton
- Kala
- Kananmunaton
- Kasvikset
- Monta annosta
- Suolainen leivonta
Valmistusohje
4-5 keskikokoista perunaa (kiinteä lajike)
2 rkl öljyä
0,5 tl suolaa
2 kevätsipulin vartta tai pieni pala purjoa
1 prk (210/150 g) villikalasäilykettä tms.
1,5 dl juustoraastetta
0,5 tl mustapippuria
Päälle: tillipestoa
Koristeeksi: kirsikkatomaatteja, rucolaa
- Pese perunat, niitä ei tarvitse kuoria.
- Siivuta perunat ohuiksi viipaleiksi esimerkiksi juustohöylän tai mandoliinin avulla.
- Levitä perunaviipaleet uunipellille leivinpaperin päälle ympyrän muotoon yhteen kerrokseen niin, että reunat ovat vain hiukan limittäin.
- Sivele öljy perunoiden päälle ja ripottele päälle suolaa.
- Esipaista perunapohjaa 200-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia.
- Huuhtele kevätsipulinvarret/purjo ja hienonna ne.
- Lisää esipaistettujen perunaviipaleiden päälle valutetut murennetut villikalapalat, kevätsipuli ja juusto. Parhaan lopputuloksen saat, kun laitat täytteitä maltillisesti.
- Ripottele päälle mustapippuria.
- Jatka perunapizzan paistamista vielä noin 10 minuuttia. Tarkkaile pizzan paistoa, ohuiden perunasiivujen reunat palavat herkästi.
- Paloittele pizza. Se onnistuu parhaiten saksilla.
- Ripottele pizzan päälle hieman tillipestoa tai tarjoa pesto erikseen.
- Koristele puolitetuilla kirsikkatomaateilla ja rucolalla.
Tillipesto
1 ruukku tilliä
2 valkosipulinkynttä
1 dl pinjan- tai auringonkukansiemeniä
1 dl rypsiöljyä
0,5–1 dl parmesaaniraastetta
0,25 tl suolaa
0,25 tl mustapippuria
- Hienonna tilli ja kuori ja pilko valkosipulinkynnet.
- Mittaa kaikki ainekset kulhoon ja soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi tai käytä tehosekoitinta.
Testattu Marttakeittiössä
Hiilijalanjälki / annos
0.64 kg CO2 ekv
Ravintosisältö / annos
- Energia 375 kcal
- Rasva 31 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 4.3 g
- Proteiini 14.6 g
- Hiilihydraatti, imeytyvä 11.3 g
- Sokerit 1.2 g
- Kuitu, kokonais- 2.1 g
- Natrium 589.2 mg
- Kalsium 196.3 mg
- Rauta 2.7 mg
- C-vitamiini 14 mg
Pääraaka-aineet
-
100 gTomaatit
-
0.5 tlMustapippuri
-
60 gJuusto, tuotekeskiarvo
-
150 gTonnikala, öljyssä
-
20 gVihersipuli
-
0.5 tlSuola, pöytäsuola
-
2 rklRypsiöljy
-
4 kplPeruna, punnittu kuorineen
-
0.25 tlMustapippuri
-
0.25 tlSuola, pöytäsuola
-
40 gJuustoa, parmesan, raastettu
-
90 gRypsiöljy
-
60 gAuringonkukansiemeniä (kuivattu)
-
2 kynsiValkosipuli
-
40 gTilliä, tuoretta
-
40 gRucola