Yrttiöljy

G
8 annosta

Valmistusohje

1,5 dl tuoreita yrttejä
1 dl oliiviöljyä
1 rkl sitruunamehua
0,25 tl suolaa

1. Hienonna yrtit.
2. Mittaa kaikki ainekset korkeareunaiseen kulhoon ja soseuta sauvasekoittimella.
3.Säilytä yrttiöljy jääkaapissa ja käytä salaatinkastikkeena tai lisukkeena keitolle.

Testattu Marttakeittiössä

  • Energia 101 kcal/annos
  • C-vitamiini 2.7 mg
  • Rauta 0.4 mg
  • Kalsium 18.9 mg
  • Natrium 73.4 mg
  • Kuitu, kokonais- 0 g
  • Sokerit 0.1 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 0.3 g
  • Proteiini 0.2 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 1.6 g
  • Rasva 11.3 g