Ilmoittaudu mukaan maksuttomaan Muutos lautasella -virtuaalivalmennuksen tutkimukseen!
Tutkimuksessa selvitetään älypuhelinsovelluksella annetun elämäntapamuutosryhmäohjaukseen vaikutusta painonpudotukseen ja elämänlaatuun.
Voit osallistua tutkimukseen, jos:
- asut pääkaupunkiseudulla, Kouvolan tai Jyväskylän alueella
- olet 50–65-vuotias
- painoindeksisi on 25–40
- sinulla käytössäsi Android tai iOS -käyttöjärjestelmän älypuhelin
- olet halukas käyttämään puolen vuoden ajan älypuhelinsovellusta ja osallistumaan viidelle tutkimuskäynnille kahden vuoden aikana
Tutkittavat arvotaan kahteen yhtä suureen ryhmään: valmennus- ja vertailuryhmään. Toinen ryhmä osallistuu valmennusryhmiin ja saa käyttöönsä puolen vuoden ajaksi älypuhelinsovelluksen ja ravitsemusterapeutin ohjauksen. Vertailuryhmäläiset saavat esitteen terveellisestä syömisestä ja painonpudotuksesta.
Lisäksi kaikkien tutkittavien elintapoja seurataan kahden vuoden ajan esimerkiksi sydän- ja verisuonitauti- sekä diabetesriskiin liittyvillä verikokeilla. Yhteensä viidellä tutkimuskäynnillä mitataan myös painoa ja vyötärönympärystä. Koetulokset saa omaan käyttöön tutkimuksen loputtua.
Tutkimuksen johtajana toimii dosentti, ETT Merja Suominen, Gerontologinen ravitsemus Gery ry.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen tutkimukseen:
- tutkija Heli Salmenius-Suominen, Gerontologinen ravitsemus Gery ry
- heli.salmenius-suominen@gery.fi
- p. 044 241 3185 ma-pe klo 10.00-14.00.
Ilmoittautumislomake: www.muutoslautasella.fi