Lapsiperheiden ruoanlaitto ja arjenhallinta- kurssisarja

Maksuton arjen hallinta ja ruoanlaitto kurssi-sarja vauva- ja pikkulapsiperheille. Kurssit toteutetaan arkipäivinä (n.3h/krt). Kurssin teemoja on vauvanruokien itse valmistaminen, sormiruokailu, kotiruoka ja yhdessä syöminen. Kursseilla käsitellään myös talousasioita sekä esim. pyykkihuoltoa tai kodin puhtaana pitoa, kunkin ryhmän tarpeiden mukaan. Painotus kurssilla on ruoanlaitossa ja kurssiin kuuluu aina yhteinen lounas. Kurssille voi osallistua vanhempi, jonka perheessä on alle 1,5- vuotias lapsi. Lapsen voi ottaa mukaan kurssille. Kurssi on pienryhmä ja osallistujia otetaan max 6.

Kurssi pidetään Uudenmaan Marttojen opetuskeittiöille: Lapinlahdenkatu 3 A 2 krs. Kurssi on 3 kerran kurssisarja. Osallistua voi kaikille kerroille tai jollekin kerroista.

Kurssi kerrat

Ma 5.10 klo 11-14.00  Aloitus kerta, Ruokatalous- Miten säästää ruokamenoissa (vauvanruokien itse valmistaminen)

Ma 12.10 klo 11-14.00 Täysipainoinen ruokailu- Lapsiperheiden ruokailusuositukset ja yhdessä syöminen  (sormiruokailu tutuksi)

Ma 19.10 klo 11-14.00 Kodin ekologinen siivous/ ryhmälaisten omia toiveita

Kurssi on osa Stean rahoittamaa Lapsiperheiden arjen tukeminen- toimintaa. Tutustu lisää toimintaan täältä

Jos sinulla herää kysymyksiä ota yhteyttä kurssin vetäjään. aino.posti@martat.fi

Ilmoittautumisessa: omat yhteystiedot, vauvan/lapsen ikä sekä molempien mahdolliset allergiat/erityisruokavaliot