Villiyrtit juoma-aineksina -luento

Villiyrteistä saa ihania juomia! Luennolla tutustutaan muutamaan luonnonvaraiseen yrttiin, joita voi käyttää juoma-aineksena. Tutustutaan yrttien lajituntemukseen, kerättäviin kasvinosiin sekä keruuaikoihin. Opastetaan myös, kuinka hiostamalla saadaan syvennettyä yrttien makua ja parannettua tuoksua. Luennolle ilmoittautuneille lähetetään sähköpostilla linkki, jolla he pääsevät liittymään TEAMS-luennolle. Koulutus järjestetään yhdessä Opintotoiminnan Keskusliitto Siviksen kanssa. Ohjeet Teams kokoukseen liittymiseen

Villivihannekset kotikeittiössä -luento

Luonnonyrtit ja villivihannekset monipuolistavat keväisiä aterioita ja tuovat raikkaita makuja ja hyviä ravinteita. Villivihannesten parasta käyttö- ja keräilyaikaa ovat kevät ja alkukesä. Luennolla tutustutaan kolmeen villivihannekseen: nokkoseen, voikukkaan ja vuohenputkeen. Pohditaan, mitä kasvinosaa kerätään ja milloin keruu kannattaa tehdä. Annetaan myös käyttövinkkejä  ruoanvalmistukseen. Luennolle ilmoittautuneille lähetettään sähköpostilla linkki, jolla he pääsevät liittymään TEAMS-luennolle. Koulutus järjestetään

Kevättä kattilassa -villivihannekset-webinaari

Luonnonyrtit ovat edullista, ravitsevaa ja terveellistä lähiruokaa. Ne tuovat hyvälle maistuvan lisän ruokavalioon. Luonnossa liikkuminen ja yrttien poimiminen on myös hyväksi mielelle ja kunnolle. Webinaarissa perehdytään luonnonyrttien keruuseen, käsittelyyn ja käyttöön. Pohditaan, milloin kasveja on paras kerätä, mitä kasvinosia käytetään ja kuinka niistä voi valmistaa ruokaa ja säilöä talven varalle. Luonnossa kasvaa paljon myös myrkyllisiä

Etäystäväkahvila senioreille

Tervetuloa Ystäväkahvilaan Teamsin kautta 18.5.2021 klo 14-15.30 Järjestämme  Vilppu vapaaehtoistoiminnan -hankkeessa senioreille (ikä 65+ ) suunnatun etäystäväkahvilan. Tapahtumassa tietoa ksän juhlajuomista, askartelua, jumppaa, teatteriesitys ja tietenkin virtuaalikahvittelua. Lisätietoja ja opastusta Teams -sovelluksen käyttöön paivi.jukkara@martat.fi tai p.050 448 1533. HUOM! Aikaisemmin  Teams ongelmista johtuen peruuntuneeseen etäystäväkahvilaan ilmoittatuneet on  huomioitu. Tapahtumaan ilmoittautuminen Jos haluat mukaan ystäväkahvilaan, ilmoittaudu

Kestävä arki, Kestävästi Kaakossa -hanke (Teams)

Hankejuliste 2022 Miten sinä voit vaikuttaa siihen, että yksi maapallo riittää meille kaikille? Kestävästi Kaakossa -hankkeen verkkokurssisarjan tavoitteena on kestävän kehityksen näkökulmien parempi huomioiminen arjessa. Ilmoittaudu kurssille viimeistään kurssipäivän kello 12 mennessä. Saat kurssille liittymislinkin sähköpostiisi. 1. Kestävä arki ja vastuulliset ruokavalinnat to 8.4. kello 16.30-17.30 Kurssilla saat neuvoja hiilijalanjäljen pienentämiseen omassa arjessa ja miten

Ilmastoruukku -koulutus

Ilmastoruukku – työpajakoulutus puutarhateemalla Lappeenranta-Lemi-Luumäki-Savitaipale-Taipalsaari -alueella Koulutuksessa otetaan haltuun ilmastokestäviä pieniä puutarhateemoja koululaisille: hyötykasvien kasvatus (taimikasvatus, vuoroviljely, sadeveden hyödyntäminen) huonekasvien lisäys helppo hyönteishotelli oman puun kasvatus siemenestä Koulutus on tarkoitettu vapaaehtoisille, jotka ovat kiinnostuneet tekemään yhteistyötä lähikoulun kanssa. Koulutuksen jälkeen he voivat järjestää tarvittaessa yhdestä yllämainitusta aiheesta työpajan koululaisille. Työpajakoulutus antaa eväät näiden järjestämiseen. Koulutuksiin

Ilmastoruukku -koulutus

Ilmastoruukku – työpajakoulutus puutarhateemalla Imatra-Ruokolahti-Rautjärvi-Parikkala -alueella Koulutuksessa otetaan haltuun ilmastokestäviä pieniä puutarhateemoja koululaisille: hyötykasvien kasvatus (taimikasvatus, vuoroviljely, sadeveden hyödyntäminen) huonekasvien lisäys helppo hyönteishotelli oman puun kasvatus siemenestä Koulutus on tarkoitettu vapaaehtoisille, jotka ovat kiinnostuneet tekemään yhteistyötä lähikoulun kanssa. Koulutuksen jälkeen he voivat järjestää tarvittaessa yhdestä yllämainitusta aiheesta työpajan koululaisille. Työpajakoulutus antaa eväät näiden järjestämiseen. Koulutuksiin

Ässäkokki -kurssi 3.3. klo 13.30-16

Etelä-Karjalan Martat järjestää yhdessä Etelä-Karjalan Osuuskaupan kanssa Ässäkokki-kurssin. Maksuton kurssi on suunnattu 8–12-vuotiaille koululaisille. Kurssilla kokkaillaan kasvispainotteinen ateria ja leivotaan. Kantavana teemana on satokausiajattelu. Kokkaamisen ohessa kursseilla keskustellaan terveellisestä ruoasta, keittiöhygieniasta, lajittelusta ja kierrätyksestä. Tietoa kurssista Lappeenranta 3.3.2021 klo 13.30-16 Etelä-Karjalan Marttakeskus Maksuton Kurssien yleiset ehdot löytyvät täältä Kurssille ilmoittautuminen Kurssille ilmoittaudutaan ostamalla lippu kurssille. Ilmoittautuminen

Ässäkokki -kurssi 3.3. klo 10-12.30

Etelä-Karjalan Martat järjestää yhdessä Etelä-Karjalan Osuuskaupan kanssa Ässäkokki-kurssin. Maksuton kurssi on suunnattu 8–12-vuotiaille koululaisille. Kurssilla kokkaillaan kasvispainotteinen ateria ja leivotaan. Kantavana teemana on satokausiajattelu. Kokkaamisen ohessa kursseilla keskustellaan terveellisestä ruoasta, keittiöhygieniasta, lajittelusta ja kierrätyksestä. Tietoa kurssista Lappeenranta 3.3.2021 klo 10.00-12.30 Etelä-Karjalan Marttakeskus Maksuton Kurssien yleiset ehdot löytyvät täältä Kurssille ilmoittautuminen Kurssille ilmoittaudutaan ostamalla lippu kurssille. Ilmoittautuminen

Etäystäväkahvila senioreille

Tervetuloa Ystäväkahvilaan ystävänpäivän etkoille Teamsin kautta 11.2.2021 klo 14-15.30 Järjestämme  Vilppu vapaaehtoistoiminnan -hankkeessa senioreille (ikä 60+ ) suunnatun etäystäväkahvilan. Tapahtumassa tietoa terveellisestä ruoasta, askartelua, jumppaa, musiikkia ja tietenkin virtuaalikahvittelua. Lisätietoja ja opastusta Teams -sovelluksen käyttöön paivi.jukkara@martat.fi tai p.050 448 1533. Tapahtumaan ilmoittautuminen Jos haluat mukaan ystäväkahvilaan, ilmoittaudu 4.2.2020 mennessä (Lisää osallistuja  –> Täytä yhteystiedot –>