Luonnonyrtit ovat edullista, ravitsevaa ja terveellistä lähiruokaa. Ne tuovat hyvälle maistuvan lisän ruokavalioon. Luonnossa liikkuminen ja yrttien poimiminen on myös hyväksi mielelle ja kunnolle. Webinaarissa perehdytään luonnonyrttien keruuseen, käsittelyyn ja käyttöön. Pohditaan, milloin kasveja on paras kerätä, mitä kasvinosia käytetään ja kuinka niistä voi valmistaa ruokaa ja säilöä talven varalle. Luonnossa kasvaa paljon myös myrkyllisiä
Tervetuloa Ystäväkahvilaan Teamsin kautta 18.5.2021 klo 14-15.30 Järjestämme Vilppu vapaaehtoistoiminnan -hankkeessa senioreille (ikä 65+ ) suunnatun etäystäväkahvilan. Tapahtumassa tietoa ksän juhlajuomista, askartelua, jumppaa, teatteriesitys ja tietenkin virtuaalikahvittelua. Lisätietoja ja opastusta Teams -sovelluksen käyttöön paivi.jukkara@martat.fi tai p.050 448 1533. HUOM! Aikaisemmin Teams ongelmista johtuen peruuntuneeseen etäystäväkahvilaan ilmoittatuneet on huomioitu. Tapahtumaan ilmoittautuminen Jos haluat mukaan ystäväkahvilaan, ilmoittaudu
Hankejuliste 2022 Miten sinä voit vaikuttaa siihen, että yksi maapallo riittää meille kaikille? Kestävästi Kaakossa -hankkeen verkkokurssisarjan tavoitteena on kestävän kehityksen näkökulmien parempi huomioiminen arjessa. Ilmoittaudu kurssille viimeistään kurssipäivän kello 12 mennessä. Saat kurssille liittymislinkin sähköpostiisi. 1. Kestävä arki ja vastuulliset ruokavalinnat to 8.4. kello 16.30-17.30 Kurssilla saat neuvoja hiilijalanjäljen pienentämiseen omassa arjessa ja miten
Ilmastoruukku – työpajakoulutus puutarhateemalla Lappeenranta-Lemi-Luumäki-Savitaipale-Taipalsaari -alueella Koulutuksessa otetaan haltuun ilmastokestäviä pieniä puutarhateemoja koululaisille: hyötykasvien kasvatus (taimikasvatus, vuoroviljely, sadeveden hyödyntäminen) huonekasvien lisäys helppo hyönteishotelli oman puun kasvatus siemenestä Koulutus on tarkoitettu vapaaehtoisille, jotka ovat kiinnostuneet tekemään yhteistyötä lähikoulun kanssa. Koulutuksen jälkeen he voivat järjestää tarvittaessa yhdestä yllämainitusta aiheesta työpajan koululaisille. Työpajakoulutus antaa eväät näiden järjestämiseen. Koulutuksiin
Ilmastoruukku – työpajakoulutus puutarhateemalla Imatra-Ruokolahti-Rautjärvi-Parikkala -alueella Koulutuksessa otetaan haltuun ilmastokestäviä pieniä puutarhateemoja koululaisille: hyötykasvien kasvatus (taimikasvatus, vuoroviljely, sadeveden hyödyntäminen) huonekasvien lisäys helppo hyönteishotelli oman puun kasvatus siemenestä Koulutus on tarkoitettu vapaaehtoisille, jotka ovat kiinnostuneet tekemään yhteistyötä lähikoulun kanssa. Koulutuksen jälkeen he voivat järjestää tarvittaessa yhdestä yllämainitusta aiheesta työpajan koululaisille. Työpajakoulutus antaa eväät näiden järjestämiseen. Koulutuksiin
Etelä-Karjalan Martat järjestää yhdessä Etelä-Karjalan Osuuskaupan kanssa Ässäkokki-kurssin. Maksuton kurssi on suunnattu 8–12-vuotiaille koululaisille. Kurssilla kokkaillaan kasvispainotteinen ateria ja leivotaan. Kantavana teemana on satokausiajattelu. Kokkaamisen ohessa kursseilla keskustellaan terveellisestä ruoasta, keittiöhygieniasta, lajittelusta ja kierrätyksestä. Tietoa kurssista Lappeenranta 3.3.2021 klo 13.30-16 Etelä-Karjalan Marttakeskus Maksuton Kurssien yleiset ehdot löytyvät täältä Kurssille ilmoittautuminen Kurssille ilmoittaudutaan ostamalla lippu kurssille. Ilmoittautuminen
Etelä-Karjalan Martat järjestää yhdessä Etelä-Karjalan Osuuskaupan kanssa Ässäkokki-kurssin. Maksuton kurssi on suunnattu 8–12-vuotiaille koululaisille. Kurssilla kokkaillaan kasvispainotteinen ateria ja leivotaan. Kantavana teemana on satokausiajattelu. Kokkaamisen ohessa kursseilla keskustellaan terveellisestä ruoasta, keittiöhygieniasta, lajittelusta ja kierrätyksestä. Tietoa kurssista Lappeenranta 3.3.2021 klo 10.00-12.30 Etelä-Karjalan Marttakeskus Maksuton Kurssien yleiset ehdot löytyvät täältä Kurssille ilmoittautuminen Kurssille ilmoittaudutaan ostamalla lippu kurssille. Ilmoittautuminen
Tervetuloa Ystäväkahvilaan ystävänpäivän etkoille Teamsin kautta 11.2.2021 klo 14-15.30 Järjestämme Vilppu vapaaehtoistoiminnan -hankkeessa senioreille (ikä 60+ ) suunnatun etäystäväkahvilan. Tapahtumassa tietoa terveellisestä ruoasta, askartelua, jumppaa, musiikkia ja tietenkin virtuaalikahvittelua. Lisätietoja ja opastusta Teams -sovelluksen käyttöön paivi.jukkara@martat.fi tai p.050 448 1533. Tapahtumaan ilmoittautuminen Jos haluat mukaan ystäväkahvilaan, ilmoittaudu 4.2.2020 mennessä (Lisää osallistuja –> Täytä yhteystiedot –>
Siementen idättäminen on helppoa! Idut kasvavat syöntikelpoisiksi muutamassa päivässä. Tule kuulemaan lisää TEAMS-verkkoluennolle. Ohjeet TEAMS-koulutkseen liittymisestä 2021 Koulutus järjestetään yhteistyössä Opintokeskus Siviksen kanssa.
Etelä-Karjalan Martat järjestää yhdessä Etelä-Karjalan Osuuskaupan kanssa Ässäkokki-kurssin. Maksuton kurssi on suunnattu 8–12-vuotiaille koululaisille. Kurssilla valmistetaan kasvispainotteinen ateria, leivotaan ja tehdään ajankohtaan sopiva välipala. Kantavana teemana on satokausiajattelu. Kokkaamisen ohessa kursseilla keskustellaan terveellisestä ruoasta, keittiöhygieniasta, lajittelusta ja kierrätyksestä. Tietoa kurssista Simpele 20.10.2020 klo 10.00-12.30 Simpeleen koulun kotitalousluokka, Matomäenkatu 4, 56800 Simpele Maksuton Kurssien yleiset ehdot