Tervetuloa kaikille avoimeen ja maksuttomaan tapahtumaan, josta saat vinkkejä arkisiin kalaruokavalintoihin. Kalasta valmistat nopeasti monipuolisia, terveellisiä ja maistuvia ruokia. Järvikalan syöminen on myös ympäristöteko! Neuvontaa annetaan klo 16-18 välisenä aikana, joten voit käväistä hakemassa vinkkejä sinulle sopivana aikana. Ei ennakkoilmoittautumisia!
Koululaisten kokkikurssilla valmistetaan monipuolisia ruokia ja leivonnaisia. Kurssilla opetellaan keittiötyöskentelyä ruoanvalmistamisesta siivoukseen. Kurssi on suunnattu 7-13 vuotiaille lapsille. Kurssi sisältää opetuksen, ruokaohjeet ja monipuolisen aterian. Kahden kerran kurssin hinta on 30 euroa. Kurssi-ilmoittautuminen sulkeutuu viikko ennen kurssia. Jos olet ilmoittautunut etkä pääsekään kurssille, voit pyytää jonkun muun tilallesi. Ota mukaan sisäkengät ja esiliina. Lisätietoja: paivi.jukkara@martat.fi
Koululaisten kokkikurssilla valmistetaan monipuolisia ruokia ja leivonnaisia. Kurssilla opetellaan keittiötyöskentelyä ruoanvalmistamisesta siivoukseen. Kurssi on suunnattu 7-13 vuotiaille lapsille. Kurssi sisältää opetuksen, ruokaohjeet ja monipuolisen aterian. Kahden kerran kurssin hinta on 30 euroa. Kurssi-ilmoittautuminen sulkeutuu viikko ennen kurssia. Jos olet ilmoittautunut etkä pääsekään kurssille, voit pyytää jonkun muun tilallesi. Ota mukaan sisäkengät ja esiliina. Lisätietoja: paivi.jukkara@martat.fi
Tule mukaan marttojen pikkulapsiperheen ruokakurssille! Kurssilta saat käytännön niksit ja neuvot pikkulapsiperheen arjen pyörittämiseen ja opetellaan yhdessä tekemään ruokaa koko lapsiperheelle. Lisäksi saat vinkkejä vauvanruokiin ja sormiruokailuun! Osallistuminen on maksutonta. Kurssi on tarkoitettu erityisesti perheille, joissa nuorin lapsi on alle 1,5 -vuotias. Teemme yhteistyötä Saimaan ammattikorkeakoulun terveydenhoitajaopiskelijoiden (AMK) kanssa, joten ilmoita lisätiedot sarakkeeseen, tarvitsetko lastenhoitoapua
Tule mukaan marttojen pikkulapsiperheen ruokakurssille! Kurssilta saat käytännön niksit ja neuvot pikkulapsiperheen arjen pyörittämiseen ja opetellaan yhdessä tekemään ruokaa koko lapsiperheelle. Lisäksi saat vinkkejä vauvanruokiin ja sormiruokailuun! Osallistuminen on maksutonta. Kurssi on tarkoitettu erityisesti perheille, joissa nuorin lapsi on alle 1,5 -vuotias. Teemme yhteistyötä Saimaan ammattikorkeakoulun terveydenhoitajaopiskelijoiden (AMK) kanssa, joten ilmoita lisätiedot sarakkeeseen, tarvitsetko lastenhoitoapua
Teemana alkoholittomat juhlajuomat ja vinkit tahrojenpoistoon Tänä vuonna juhlitaan ja onnittelumaljoja myös kohotellaan ja silloin ehdottomasti täytyy muistaa myös alkoholittomat vaihtoehdot. On tärkeää osoittaa vieraanvaraisuutta koko juhlaväelle tasapuolisesti ja muistaa alkoholiton vaihtoehto. Alkoholittomat juomat ovat maistuvia, raikkaita ja turvallisia tarjottavaksi eri-ikäisille. Ketjukoulutuksessa saadaan vinkkejä erilaisten alkoholittomien juomien valmistamiseen sekä tehdään itse makusiirappeja, joista saadaan makua
Opi leipomaan ruisleipää juureen. Leipätaikinan vaivaaminen ja vastapaistetun leivän lumoava tuoksu tekevät arjesta juhlaa! Ruisleivän leipominen onnistuu tavallisessa sähköuunissa: leipomisessa tarvitaan vain aikaa ja malttia. Kurssilla leivomme ruisleipää juureen ja kokeilemme myös ruisleipäainesta, josta syntyy leipä nopeasti vesi- ja hiivalisäyksellä. Kurssin päätteeksi maistelemme valmistamiamme leipiä. Mukaasi kurssilta saat taikinajuuren.
Tervetuloa mukaan ruokakurssille, jossa kurkistetaan länsiafrikkalaiseen ruokakaappiin ja -kulttuuriin ja valmistetaan muutamia maukkaita kamerunilaisia ruokia kuten fufua, ndolea ym. meille melko eksoottisia ruokia ja makuja. Peruselintarvikkeina käytetään viljoja ja pähkinöitä, jamssia, kassavaa sekä jauhobanaaneita. Niiden seuraksi valmistuu maukkaita kastikkeita ja patoja. Maustaminen on mietoa ja ruoka maukasta. Kaikki osallistujat saavat Kattilamatka Kameruniin -reseptivihkosen. Kurssi järjestetään yhteistyössä Opintokeskus
Teemana alkoholittomat juhlajuomat ja vinkit tahrojenpoistoon Tänä vuonna juhlitaan ja onnittelumaljoja myös kohotellaan ja silloin ehdottomasti täytyy muistaa myös alkoholittomat vaihtoehdot. On tärkeää osoittaa vieraanvaraisuutta koko juhlaväelle tasapuolisesti ja muistaa alkoholiton vaihtoehto. Alkoholittomat juomat ovat maistuvia, raikkaita ja turvallisia tarjottavaksi eri-ikäisille. Ketjukoulutuksessa saadaan vinkkejä erilaisten alkoholittomien juomien valmistamiseen sekä tehdään itse makusiirappeja, joista saadaan makua
Opi leipomaan ruisleipää juureen Leipätaikinan vaivaaminen ja vastapaistetun leivän lumoava tuoksu tekevät arjesta juhlaa! Ruisleivän leipominen onnistuu tavallisessa sähköuunissa: leipomisessa tarvitaan vain aikaa ja malttia. Kurssilla leivomme ruisleipää juureen ja kokeilemme myös ruisleipäainesta, josta syntyy leipä nopeasti vesi- ja hiivalisäyksellä. Kurssin päätteeksi maistelemme valmistamiamme leipiä. Mukaasi kurssilta saat taikinajuuren.