Martat neuvoo – Kasviskeittiöstä kaikille ja Makua mausteilla, Imatran pääkirjasto

Tule käväisemään Imatran pääkirjastossa 3.-9.2.2022 välisenä aikana

ja hae Marttojen maksuttomasta neuvontapöydästä (kirjaston aukioloaikana, ala-aulasta) Marttojen vinkit kasvisruokavalion aloittamiseen sekä rohkaistu samalla mukaan makujen ja maustamisen maailmaan!

Tutustu neuvontapöydän aineistoihin ja löydä hyvät linkit maukkaiden ruokaohjeiden pariin. Kokeile rohkeasti kotona uusia kasvisruokaohjeita ja innostu samalla maustamisesta!

Tuliko tehtyä uuden vuoden lupauksia terveellisempään ruokavalioon? Tai innostuitko uuden vuoden myötä lisäämään kasviksia enemmin lautaselle?

Mahtava lupaus, sillä kasvisten osuutta ruokavaliossa on hyvä lisätä, vaikkei kasvissyöjä olisikaan. Sekaravinnon syöjäkin voi pitää vaikka yhden kasvisruokapäivän viikossa.

Mausteita käyttämällä voimme tuoda ruokaan syvyyttä ja uusia ulottuvuuksia ja tietysti lisää ruoan makua.

Lisätiedot: tuija.kokkonen@martat.fi